১০ মিনিটে হবে রূপচর্চা নামটা শুনে অবাক হলেন তো? তবে এটা কোন যাদুকরের যাদু নয়, বরং প্রকৃতির আশীর্বাদ বলা চলে। প্রকৃতি তার নিজস্ব সম্পদে সমৃদ্ধ; আমাদেরকে শুধু একটু খুঁজে নিতে হয়। ঘরে বসে, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে, কোনও রকম রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার না করে খুব সহজে ও মাত্র দশ মিনিট সময় ব্যয় করে আপনার চেহারায় আনতে পারেন সৌন্দর্যের নতুন ঝিলিক, চকমা লাগাতে পারেন সবার চোখে আর হয়ে উঠতে পারেন অনন্যা।
হাজারো ব্যস্ততার ভিড়ে আমরা অনেকেই নিজের কথা ভুলে যাই, নিজের ত্বকের যত্ন নিতে ভুলে যাই; অনেক সময় অলসতা কিংবা কাজের বাহানায় নয়ত সময়-সুযোগের অপেক্ষা করে নিজের কাঙ্খিত রূপ-মাধুর্য ছড়িয়ে দিতে হই ব্যর্থ। কিন্তু আশা রাখছি যে এখন থেকে আর এমনটি হবে না; মাত্র ১০ মিনিট আপনার আপনাকে দিন, আর নিজেকে তথা সবাইকে দেখিয়ে দিন আপনার যাদু-তথা ভুবন জয় যেন আপনার হাতের মুঠোয়। কাছের মানুষ বা প্রিয় বন্ধুটির জন্মদিন, নিকট আত্মীয়ের বিবাহ বার্ষিকী কিংবা অফিসের পার্টি-উপলক্ষ্য যাই হোক না কেন নিম্নোক্ত প্যাকগুলোর যে কোন একটি ১০ মিনিটের জন্য ব্যবহার করুন আর সমস্ত ক্লান্তিকে ছুটি দিয়ে হয়ে উঠুন আত্মবিশ্বাসী ও প্রাণবন্ত।
১০ মিনিটে হবে রূপচর্চা, কিন্তু কিভাবে?
তো চলুন জেনে নেই ঘরোয়া উপায়ে বানানো ৪টি প্যাকের ব্যবহার নিয়ে যেগুলো প্রয়োগে ১০ মিনিটে হবে রূপচর্চা এবং ত্বক হবে প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল।
প্যাক ১ঃ উপকরণ
- ২ চা চামচ ময়দা বা লাল আটা
- এক চা চামচ টমেটো বা কমলার রস
- ১ চা চামচ টকদই
- আধা চা চামচ মধু
- আধা চা চামচ অলিভ ওয়েল (শুষ্ক ত্বক না হলে এটি বাদ দিন)
পদ্ধতি
একটি পরিষ্কার বাটিতে সবগুলো উপকরণ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন । আবার আলতো হাতে নিচ থেকে উপরের দিকে প্যাকটিকে লাগিয়ে দিন। এবার ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর প্রথমে কুসুম গরম পানি দিয়ে এবং পরে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিয়ে মুখমন্ডল পরিষ্কার করে নিন আর দেখুন আপনার ত্বকের যাদু।
প্যাক ২ঃ উপকরণ
- ১ চা চামচ কফি চূর্ণ
- ২ চা চামচ চিনি (মিহি গুঁড়ো করা)
- আধা চা চামচ লেবুর রস
- পরিমাণ মত গোলাপ জল
পদ্ধতি
আগের নিয়মে সব উপকরণ মিশিয়ে নিন এবং ব্যবহার করুন। শুকিয়ে এলে কাঁচা ঠান্ডা দুধে তুলো ভিজিয়ে ত্বকে বুলিয়ে নিন আর হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন (স্ক্রাব এর মত) কিন্তু বেশি জোরে ঘষঘষি করবেন না। ম্যাসাজ শেষে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
প্যাক ৩ঃ উপকরণ
- পাকা কলা ১ টি
- মধু ১ টেবিল চামচ
- টকদই ১ টেবিল চামচ বা দুধ ২ টেবিল চামচ (শুষ্ক ত্বকে)
- ওটমিল বা যই গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ (চাইলে এটি বাদ দিতে পারেন)
পদ্ধতি
প্রথমে কলার খোসা ছাড়িয়ে ভাল করে চটকে নিন যেন দানা দানা না থাকে। তারপর একে একে বাকি উপকরণ মিশিয়ে মুখ, গলা, ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিটের জন্য। এরপর তুলা বা পাতলা কাপড়ের সাহায্যে প্যাকটি পরিষ্কার করে পানির ঝাপটা দিয়ে নিন।
প্যাক ৪ঃ উপকরণ
- চালের গুড়া ১ টেবিল চামচ
- হলুদ গুড়া আধা চা চামচ
- টকদই ১ টেবিল চামচ
- মধু ১ চা চামচ
পদ্ধতি
সব উপকরণ মিশিয়ে পূর্বের ন্যায় ব্যবহার করুন। আর আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখুন ত্বকের দ্যুতিময় ম্যাজিক।
আপনার পছন্দমত যে কোন একটি প্যাক ব্যবহার করলেই হবে। যদি কোন উপকরণে কারো অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা থেকে থাকে, তবে দয়া করে সে উপকরণটি বাদ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। আর আশা করছি ব্যস্ত নারীদের রূপ-রুটিনে প্যাকগুলো বিশেষ জায়গা তৈরি করে নিতে সক্ষম হবে। সকলের সুসাস্থ্য ও কল্যাণ কামনায় আজকে এখানেই শেষ করছি।
পুনশ্চঃ কিভাবে ঘরোয়া কিছু উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন করবেন মাত্র ১০ মিনিটে তা তো জানলেন। অনেক সময় এ সকল উপাদান সংগ্রহ করে প্যাক বানিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করা অনেকের জন্য কঠিন বা সময় সাপেক্ষ হয়ে যায়। তাই তাদের জন্য শপ সাজগোজ নিয়ে এসেছে কিছু অথেনটিক প্রডাক্টস যেগুলো ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। চলুন দেখে নেই প্রডাক্টসগুলো…
ছবিঃ সংগৃহীত – সাটারস্টক
