প্রতিটি শিশুই ভিন্ন এবং সে তার নিজের মতো করে বেড়ে ওঠে। শিশুকে পুষ্টিকর খাবার দিলেই বাবা-মায়ের দ্বায়িত্ব শেষ হয় না। তার বেড়ে ওঠার জন্য আরও কর্তব্য আছে। ইদানিং অনেক শিশুই আমাদের কাছে আসছে বিকাশ ও বৃদ্ধিজনিত সমস্যা নিয়ে। এদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় মা বা বাবা বুঝতেই পারেনি যে তাদের বাচ্চার সমস্যা আছে। আপনার শিশুর মানসিক বিকাশ নিয়ে সচেতন হোন। আসুন কিছু তথ্য জেনে নেওয়া যাক এই বিষয়ে।
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা: তাজরিনা রহমান জানিয়েছেন ১-২০ মাস বয়সী বাচ্চার মানসিক বিকাশের মাইলফলক সম্পর্কে।
শিশুর মানসিক বিকাশ
১ থেকে ৭ মাস
মাইলস্টোনঃ ১ মাস
- এক মাসের মধ্যে মায়ের আওয়াজ, চেহারা ও স্পর্শ চিনতে শিখবে
- চলন্ত কিছুর দিকে তাকানো শিখবে
- মাথা ঘুরিয়ে শব্দের উৎসের দিকে তাকানো চেষ্টা করবে
অভিভাবকের এর করণীয়
শিশুর সাথে কথা বলুন, কোলে নিন। শিশুর ঘুমানোর ও ক্ষুধার লক্ষণগুলো চিনতে শিখুন। বারবার খাবার খাওয়ান। খেলনা দিয়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করুন।
বিপদ চিহ্ন
- খুব আস্তে খাওয়া বা চুষতে না পারা
- চলন্ত কিছুর দিকে দৃষ্টি না দেয়া
- তীব্র আলো বা শব্দে প্রতিক্রিয়া না দেখানো
- খিচুনি হওয়া
মাইলস্টোনঃ ৩ মাস
- শিশু মুখ দিয়ে বিভিন্ন ধরনের আওয়াজ করার চেষ্টা করবে
- মাথার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারবে
- পেটের উপর শুয়ে মাথা তোলার চেষ্টা করবে
- হাতের মুঠি খুলতে ও বন্ধ করতে পারবে
- খেলনা নাড়াচাড়া করার চেষ্টা করবে
- উজ্জ্বল কিছু দেখলে আগ্রহী হয়ে ওঠবে তা দেখার জন্য
বাবা-মা এর করণীয়
শিশুর যেকোনো কিছুতে সাড়া দিন। কথা বলুন, হাসুন, বই পড়ুন, বিভিন্ন পরিচিত জিনিসের নাম বলুন। খেলনা ধরতে সাহায্য করুন। সারা শরীরে হাত বুলিয়ে দিন। বিভিন্ন জিনিসের স্পর্শ বুঝতে দিন।
বিপদ চিহ্ন
- মাথার ভারসাম্য বজায় রাখতে না পারে
- কিছু ধরতে না শিখে
- তীব্র আলো বা শব্দে প্রতিক্রিয়া না দেখানো
মাইলস্টোনঃ ৪-৭ মাস
- শিশু হাসবে, কিছু বলার চেষ্টা করবে
- গড়াগড়ি করবে
- সাহায্য নিয়ে বসতে শিখবে
- নিজের নাম শুনলে যে ডাকবে তার দিকে তাকাবে
- চারপাশের জিনিস চিনতে শিখবে
বাবা-মা এর করণীয়
- শিশুর সাথে খেলা করুন, হাসানোর চেষ্টা করুন
- শিশুর কথার বিপরীতে কথা বলুন
- রঙিন বই নিয়ে পড়ুন
- বিভিন্ন জিনিসের নাম শিখান
- শিশুকে খেলার সুযোগ দিন ও ঘর শিশুর জন্য নিরাপদ রাখুন
- শিশুর খাওয়া, ঘুম ও খেলা রুটিন মতো করানোর চেষ্টা করুন
বিপদ চিহ্ন
- জড়সড় বা নিস্তেজ থাকা
- মাথার ভারসাম্য বজায় রাখতে না পারে
- না হাসা
- আকর্ষর্ণীয় কিছু দেখলে আগ্রহী না হওয়া
মাইলস্টোনঃ ৮-১০ মাস
- শিশু নিজে বসতে শিখবে
- এক হাত থেকে আরেক হাতে জিনিস নিতে শিখবে
- হামাগুড়ি দিতে পারবে
- বাবা, দাদা, মামা এসব শব্দ বলতে শিখবে
বিপদচিহ্ন
- বসতে না পারলে
- কোন শব্দ না বলতে পারলে
মাইলস্টোনঃ ১২-১৮ মাস
- হাটঁতে শিখবে
- দুই থেকে তিন শব্দ ১২ মাসে ও ১২-১৫ শব্দ ১৫-১৮ মাসে বলতে পারবে
- নিজের নামে সারা দিতে শিখবে
বিপদচিহ্ন
- দাঁড়াতে না পারলে
- কোনো কথা না বললে
মাইলস্টোনঃ ১৮-২০ মাস
- পুরোপুরি নিজে হাঁটবে
- দুই শব্দ যোগে কথা বলার চেষ্টা করবে
- নিজে বাটি চামচ দিয়ে খেতে চেষ্টা করবে
বিপদচিহ্ন
- কথা না বললে
- ডাকলে সারা না দিলে
- নিজে না হাঁটলে
আশা করি লেখাটি পড়ার পর আমরা শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির পাশাপাশি মানসিক বৃদ্ধির দিকে খেয়াল রাখবো। আপনার শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কোনো বিপদচিহ্ন দেখা গেলে অবশ্যই ডা: এর পরামর্শ নিবেন। তাহলে আজ এই পর্যন্তই। ভালো থাকবেন।
লিখেছেন- ডা: তাজরিনা রহমান, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ
ছবি- সাটারস্টক, সাজগোজ
