কথিত আছে, “চোখ যে মনের কথা বলে”! চোখ মনের কথা না বললেও, সুন্দর একজোড়া চোখ সবার নজর কাড়ে। সুন্দর চুল ও ত্বক যেমন রমণীদের সৌন্দর্য প্রকাশে অবদান রাখে, ঠিক তেমনি চোখ যদি ফোলাবিহীন ও কালোদাগ মুক্ত হয়, তবে নারীর সৌন্দর্য বহুগুনে বেড়ে যায়। আর তাই তো চোখকে সুন্দর করে তোলার জন্য রমনীদের চেষ্টার শেষ নেই। কিন্তু চোখ যদি হয় ক্লান্ত,ফোলাফোলা কিংবা চোখের নিচে জমা হয় কালি, তখন চোখ কে যত ভাবে সাজানোই হোক না কেন, চোখ হারিয়ে ফেলে তার সৌন্দর্য। তাই চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ দূর করার জন্য আমরা কতই না অস্থির হয়ে যাই!
চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ কেন হয়?
কম বেশি সবাই চোখের নিচের ফোলাভাব এবং ডার্ক সার্কেলের সমস্যায় ভুগেন। চোখের নিচের কালো দাগ এবং চোখের ফোলা ভাব ঘরোয়াভাবে কীভাবে দূর করা যায় তার কিছু উপায় নিয়ে আজকের এই ফিচার। তবে, তার আগে জেনে নেওয়া যাক, পাফিনেস এবং ডার্ক সার্কেলের কারণসমূহ-
চোখের নিচে ফোলার কারণ
- অপর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম,
- অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ,
- থাইরেয়ড সমস্যা,
- বংশগত সমস্যা,
- অনিয়মিত পিরিয়ড,
- অতিরিক্ত কান্না,
- স্ট্রেস,
- অ্যালার্জির সমস্যা ইত্যাদি ।
ডার্ক সার্কেলের কারণ
- অপর্যাপ্ত ঘুম,
- পানিশূন্যতা,
- দেহে আয়রনের ঘাটতি,
- বংশগত সমস্যা,
- ধূমপান ইত্যাদি।
চোখের নিচের ফোলাভাব এবং কালো দাগ দূর করার ৭ টি ঘরোয়া উপায়
চোখের ফোলাভাব এবং ডার্ক সার্কেল দূর করার অনেকগুলো উপায় আছে। তবে আজকে আমি আলোচনা করব ৭ টি ঘরোয়া উপায় যার সাহায্যে আপনি খুব দ্রুত চোখের নিচের কালোদাগ ও পাফিনেস থেকে রেহাই পাবেন।
আলু
আলুতে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি এনজাইম, যা চোখের নিচের ফোলাভাব এবং ডার্কসার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।
ফোলাভাব কমাতে যেভাবে আলু ব্যবহার করবেন-
- আলুকে হাফ ইঞ্চি মোটা করে কয়েক টুকরা স্লাইস করে নিন।
- একটু বড় করে কাটবেন, যেন চোখের পাতা এবং চোখের চারপাশে ভালোভাবে ঢেকে যায়।
- দুই টুকরা আলুর স্লাইস দুই চোখে দিয়ে রাখুন।
- ১০ মিনিট পর পুরাতন আলু ফেলে দিয়ে নতুন আলু চোখের উপরে দিন। এই পদ্ধতি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- এরপর চোখ ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নারকেল তেল লাগান। আলুর রস স্কিনকে ড্রাই করে ফেলে, নারকেল তেল এই ড্রাইনেস কমাতে সাহায্য করে।
ডার্ক সার্কেল কমানোর জন্য যেভাবে ব্যবহার করবেন-
- আলুর রস, লেবুর রস এবং বেকিং সোডা দিয়ে পেস্ট তৈরি করতে পারেন।
- চোখের নিচে ২০ মিনিট রাখুন।
- তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ডিমের সাদা অংশ
ডিমের সাদা অংশ চোখের চারপাশের ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে, বলিরেখা কমায় । এছাড়াও চোখের মাস্ক হিসাবে বেশ কার্যকর।
যেভাবে ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করবেন-
- ফ্রিজে রাখা ঠান্ডা দুটি ডিমের সাদা অংশ ভালো করে ফাটিয়ে নিন।
- সাথে কয়েক ফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে নিন।
- এবার একটি ব্রাশ ডিমের সাদা অংশের মধ্যে ডুবিয়ে চোখের নিচে লাগান।
- ১০- ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
- ভাল ফল পাওয়ার জন্য প্রতিদিন এটি ব্যবহার করুন।
টি- ব্যাগ
কালো বা গ্রীন টি -ব্যাগ উভয়েই চোখের নিচের ফোলা কমাতে সাহায্য করে থাকে। চা পাতায় অ্যান্টি-ইরিট্যান্ট উপাদান আছে যা চোখের নিচের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
ফোলাভাব কমাতে যেভাবে টি- ব্যাগ ব্যবহার করবেন-
- টি-ব্যাগগুলো ফ্রিজে রাখুন।
- খুব ঠাণ্ডা হয়ে গেলে টি-ব্যাগ গুলো চোখের উপরে ১০-১ ৫ মিনিট দিয়ে রাখুন।
- ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শসার রস
আমরা সবাই জানি ডার্ক সার্কেল দূর করার জন্য শসা বেশ কার্যকর। শুধু ডার্ক সার্কেল নয়, চোখের ফোলাভাব দূর করতেও শসা বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
যেভাবে শসার রস ব্যবহার করবেন-
- পরিমান মত শসা বেঁটে নিন শসার রস তৈরি করে নিন।
- একটি তুলোর বল বা কটন প্যাডে শসার রস লাগান।
- চোখের নিচে এটি দিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট।
- ১৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টমেটো
টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপিন রয়েছে। এটি কার্ডিওভাসকুলার, চোখ এবং ত্বকের জন্য উপকারী। লাইকোপিন স্কিনকে নরম কোমল করার সাথে সাথে চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল কমাতে সাহায্য করে। টমেটোর রস ডার্ক সার্কেল দূর করার পাশাপাশি চোখের ফোলাভাবও দূর করতে সাহায্য করবে।
যেভাবে টমেটোর রস ব্যবহার করবেন-
- পরিমান মত টমেটোর রস নিয়ে একটি তুলোর বল ভেজান।
- ভেজা তুলোর বল চোখের নিচে দিয়ে রাখুন ১০-১২ মিনিট ।
- তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- এটি প্রতিদিন দুইবার ব্যবহার করুন।
এছাড়া টমেটোর রস, লেবুর রস এবং পুদিনা পাতা দিয়ে জুস বানিয়ে পান করতে পারেন । এটি ত্বক সুস্থ রাখার পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্যের সার্বিক উন্নতি করবে।
রোজ ওয়াটার
গোলাপ ফুলের পাপড়ির নির্যাস থেকে তৈরি হয় গোলাপ জল, যা আমরা সবাই রোজ ওয়াটার নামেই বেশি চিনি। মন মাতানো সুঘ্রাণের পাশাপাশি রোজ ওয়াটার ত্বকের ক্লান্তি দূর করে ত্বককে সজীব ও সতেজ করে তোলে।
যেভাবে রোজ ওয়াটার ব্যবহার করবেন-
- একটি বাটিতে পরিমান মতন রোজ ওয়াটার নিন।
- এখন একটি কটন প্যাড, রোজ ওয়াটারে কয়েক মিনিট রেখে ভালোভাবে ডুবিয়ে নিন।
- এখন কটন প্যাডটি কয়েক মিনিট পর তুলে আপনার বন্ধ চোখের আইলিডের উপর ১৫ মিনিট রেখে দিন।
- দৈনিক ২ বার এই প্রসেসটি ফলো করুন।
সুইট অ্যামন্ড তেল
সুইট অ্যামন্ড তেল চোখের নিচের কালোদাগ দূর করতে বেশ ভালোভাবে কাজ করে। এছাড়াও স্কিন টোন উজ্জ্বল করে।
যেভাবে সুইট অ্যামন্ড তেল ব্যবহার করবেন-
- একটি কটন বলে ২-৩ ড্রপ তেল নিন।
- আপনার চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলে অ্যাপ্লাই করুন।
- চোখের নিচের ত্বক যেহেতু খুবই সেন্সেটিভ তাই আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করে নিন।
- সারারাত চোখের নিচে তেলটি রেখে ঘুমিয়ে পড়ুন।
- সকালে ধুয়ে ফেলুন।
যতদিন না পর্যন্ত ডার্ক সার্কেল না যাচ্ছে, প্রতি রাতে ঘুমুতে যাওয়ার আগে এই পদ্ধতি ফলো করুন।
চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ প্রতিকারের উপায়
প্রবাদে আছে, “Prevention is better than cure”. তাই চোখের ফোলাভাব ও ডার্ক সার্কেল প্রতিকার করতে কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। নিয়মগুলো হচ্ছে-
- প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। এটি শরীর হাইড্রেইড রাখতে সাহায্য করবে।
- পুষ্টিকর খাবার খান।
- চোখের ব্যায়াম করুন।
- চোখের মেকআপ সঠিক পদ্ধতিতে তুলুন।
- দুশ্চিন্তা কম করবেন।
আপনি যদি এরকমই একজন ভুক্তভোগী হয়ে থাকেন, আশা করি আজকে আমার দেওয়া চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ কমানোর ৭ টি উপায়ের যেকোনো উপায় আপানাদের কাজে দিবে। চোখের যত্নে অথেনটিক প্রোডাক্টগুলো কিনতে পারেন অনলাইনে শপ.সাজগোজ.কম থেকে। আবার যমুনা ফিউচার পার্ক ও সীমান্ত সম্ভারে অবস্থিত সাজগোজের দুটি ফিজিক্যাল শপ থেকেও কিনতে পারেন। আজ এই পর্যন্তই। ভালো থাকবেন।
ছবি- সাজগোজ, সাটারস্টক, ক্যানভা, পিক্সাবে
