সুস্থ থাকতে সকালে কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে না?
সকালে কোন খাবার খেয়ে দিন শুরু করছেন তার উপর অনেকটাই নির্ভর করছে আপনার দিনের বাকি অংশ কীভাবে কাটবে। তাই দিনের শুরুতেই আপনি কী খাচ্ছেন সে ব্যাপারে কিছুটা বাড়তি নজর আপনাকে দিতেই হবে। সকালের স্বাস্থ্যকর খ…
সকালে কোন খাবার খেয়ে দিন শুরু করছেন তার উপর অনেকটাই নির্ভর করছে আপনার দিনের বাকি অংশ কীভাবে কাটবে। তাই দিনের শুরুতেই আপনি কী খাচ্ছেন সে ব্যাপারে কিছুটা বাড়তি নজর আপনাকে দিতেই হবে। সকালের স্বাস্থ্যকর খ…
Tags:Citrus FoodHealthy Breakfast Foodswhich food should not taken on empty stomach
নারীর ব্যক্তিত্ব আর আভিজাত্যের প্রায় অনেকটাই নির্ভর করে মেকআপকে কেন্দ্র করে। মেকআপের মাধ্যমে আপনার রুচিশীলতা এবং মনমানসিকতা সম্পর্কে স্বচ্ছ একটা ধারণা নিতে পারেন যে কেউ। এ কারণেই কেবল মেকআপের ব্যবহারই…
ঘুম থেকে উঠেই বুঝতে পারলেন আজ অফিসে যেতে কিছুটা দেরি হয়ে যাবে। এ সময় যত দ্রুত সম্ভব নিজের মাঝে ফ্রেশনেস আনতে গোসল করে নিলেন। কিংবা সারাদিনের ক্লান্তি শেষে বাড়ি ফিরে গোসল করে নিলেন। ফ্রেশ হওয়ার জন্য নি…