স্কিনকেয়ার করার পরও ব্রণ এর সমস্যা কেন কমছে না?
পিম্পল বা ব্রণ, এই ছোট্ট একটি জিনিস অনেকের লাইফে ভয়াবহ আকার ধারণ করে, তাই না? অনেকে হয়তো বিভিন্ন স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট ইউজ করেছেন এই ব্রণ থেকে মুক্তির জন্য, কিন্তু ব্রণ দিন দিন বেড়েই যাচ্ছে। স্কিনকেয়ার…
মানসিক সুস্থতা বজায় থাকুক সহজ ৬টি অভ্যাসে
হেলদি লাইফস্টাইল ও সেলফ কেয়ার নিয়ে এখন কম-বেশি সবাই বেশ কনসার্নড। আচ্ছা, এই সবকিছুর মূল উদ্দেশ্য কী, বলুন তো? আমার কাছে মনে হয়, শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকা, নিজেকে বেটার ফিল করানো ও নিজের আত্মবিশ্…
আনওয়ান্টেড বডি হেয়ার রিমুভ করার জন্য ইনস্ট্যান্ট সল্যুশন খুঁজছেন?
কিছুদিন আগে বান্ধবীদের সাথে কক্সবাজার ট্যুরে গিয়েছিলাম। হুট করেই প্ল্যানিং! এত ব্যস্ততার মধ্যে পার্লারে যেয়ে হাত-পা ওয়্যাক্স করানোর সময় বের করতে পারিনি। রেজর কাটের ভয়ে আমি শেভিং করি না সাধারণত। ট্যুরে…
ভালো ঘুমের জন্য ‘মেলাটোনিন হরমোন’ কীভাবে বাড়ানো যায়?
সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য ঘুম, হেলদি ফুড, এক্সারসাইজ- এই তিনটি জিনিস খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এখন আমাদের অনেকেরই রাত জেগে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা, মুভি দেখা আর দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা রীতিমতো যেন হ্যাবিট হয়ে…
পাম্পকিন সীড অয়েল দিয়ে রুক্ষ-শুষ্ক চুলের আল্টিমেট সল্যুশন!
‘ব্যস্ত জীবনে চুলের যত্ন নেওয়ার এতো সময় কোথায়?’ ‘কীভাবে অল্প ইফোর্টে ন্যাচারালি হেলদি, শাইনি হেয়ার পাবো?’ এই প্রশ্নগুলো কিন্তু খুবই কমন! ফ্রিজি বা রাফ হেয়ারের পেছনে কমন কিছু কারণ হলো ওয়েদার চেঞ্জ, রেগ…
বিয়ের আগে ত্বকের পরিচর্যা | ফ্ললেস স্কিনের জন্য এক্সট্রা কেয়ার করছেন তো?
বিয়ে মানেই জীবনের নতুন অধ্যায়ের সূচনা। কতই না প্ল্যানিং থাকে এই দিনটিকে ঘিরে! বিয়ের প্রস্তুতি শুরু হওয়ার সাথে সাথে ত্বকের যত্ন নিয়েও হতে হবে সচেতন। স্বাভাবিকভাবেই বিয়েবাড়িতে মূল আকর্ষণে থাকে কনে। তাই …
মেলাজমা বা মেছতা পুরোপুরি দূর করা কি আসলেই সম্ভব?
ম্যাচিউর স্কিনে বিভিন্ন ধরনের কনসার্ন দেখা দেয়, যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মেলাজমা বা মেছতা। বিশেষ করে এশিয়ান নারীদের মধ্যে ৩০-৪৫ বছরে হাইপারপিগমেন্টেশন, মেছতা এই ধরনের স্কিন প্রবলেম একটু বেশিই দেখা দেয়। …
ভাপা সরষে ইলিশ
ইলিশ ভাজা, ইলিশ ভাপা, ইলিশ পাতুরি, ইলিশ পোলাও, সরষে ইলিশ- এমন আরও কত কত রেসিপি যে আছে! ইলিশের সাথে জড়িয়ে আছে বাঙালিয়ানা। উৎসব-পার্বণ, অতিথি আপ্যায়ন কিংবা স্পেশাল কোনো দিনের মেন্যুতে ইলিশ না থাকলে তো আ…
বানানা প্যানকেক
ব্যস্ত জীবনে আমাদের চাই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবারের রেসিপি। বাচ্চাদের টিফিনে কিংবা লাইট স্ন্যাকস হিসেবে ঝটপট তৈরি করতে পারেন বানানা প্যানকেক। অল্প কয়েকটি ইনগ্রেডিয়েন্টস দিয়ে খুব সহজে তৈরি করা যায় বলে …
সোপ বেইজড ক্লেনজার ব্যবহার করলে কি আসলেই ত্বকের ক্ষতি হয়?
ক্লেনজিংয়ের পর স্কিন কি একটু বেশিই রাফ মনে হয়? অনেকেই ভেবে নেন যে ড্রাই ও সেনসিটিভ স্কিন হলে এমনটা তো হবেই! কিন্তু এই ধারণাটি কিন্তু পুরোপুরি সঠিক নয়। স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট সিলেকশনে ভুল হলে এমনটি হতেই …
ক্রিসপি ফিশ স্ট্রিপস
মাছ খেতে অনেকেরই অনীহা আছে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চারা তো মাছ খেতেই চায় না! আজ মাছ দিয়ে তৈরি এমন একটি কুইক রেসিপি শেয়ার করবো যেটা ছোট-বড় সবাই পছন্দ করবে, আর প্রিপারেশনেও তেমন কোনো হ্যাসেল হয় না। আজ জেনে ন…
শাহী মাটন রেজালা
ভোজনপ্রিয় বাঙালিদের কাছে উৎসব মানেই হচ্ছে পোলাও, মাংসের নানা রকম পদ! যেকোনো স্পেশাল অকেশনে বা বিশেষ দিন উদযাপনে মাটন না থাকলে কি চলে, বলুন তো? কাচ্চি, ভুনা, ঝাল ফ্রাই- মাটনের কত ডিশই তো খেয়েছেন। আজ শে…