ভেজিটেবল কাটলেট
শীতের মজাদার এবং ভীষণ পুষ্টিকর সবজি দিয়ে ভেজিটেবল কাটলেট বানিয়ে ফেললে কেমন হয় বলুন তো! বড়দের পাশাপাশি বাচ্চাদের ও ভালো লাগবে এটি, চাইলে স্কুলের টিফিনেও দিতে পারেন। ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট …
ভিডিও
কোন ফলে কত ক্যালরি তা জানা আছে কি?
ওজন কমানোর জন্য ডায়েটে আমরা অনেকেই কার্বোহাইড্রেট এর বদলে ফল খেয়ে থাকি। কিন্তু তবুও আমাদের ওজন বেড়ে যায়। ওজন কমাতে গেলে খাবারে ক্যালরির হিসাব রাখাটা খুবই জরুরী। আসুন জেনে নেয়া যাক কোন ফলে কত ক্যা…
মানডালা নকশার মেহেদি
কাল সন্ধ্যায় বান্ধবীর বিয়ে? কাজিনের বিয়ে? দু হাতে দারুণ নকশায় মেহেদি লাগিয়ে বিয়েতে যেতে চান? চলুন দেখে নেই মানডালা নকশার মেহেদির সাতকাহন। ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম…
ব্রকলির সাতকাহন
ব্রকলি একটি চমৎকার পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সবজী। নিয়মিত ব্রকলি খেলে আমরা অনেক রোগবালাই প্রতিরোধ করতে পারি। আসুন জেনে নেয়া যাক ব্রকলি কি কি রোগ প্রতিরোধ করে আমাদের সুস্থ রাখে। ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ড…
ত্বকের যত্নের ৫টি প্রয়োজনীয় ধাপ
ত্বকের যত্নের জন্য আমরা কত কিছুই না করি, কিন্তু ত্বকের যত্নের প্রয়োজনীয় ধাপগুলো কি আমরা জানি? চলুন তাহলে দেখে নেয়া যাক ত্বকের যত্নের ৫টি খুব সহজ এবং ভীষণ প্রয়োজনীয় ধাপ ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগো…
রক্তশূন্যতা দূর করুন | ৫টি খাবার এনিমিয়া হবে প্রতিরোধ
রক্তশূন্যতার সমস্যা হলে শরীরে সুস্থ রক্ত কণিকার উৎপাদন এবং পরিবহন ব্যহত হয়। ফলে আমরা সামান্য পরিশ্রমেই ক্লান্ত অনুভব করি। সেই সাথে শরীরে বাসা বাঁধে নানা ধরনের রোগ। আসুন জেনে নেয়া যাক, আমাদের হাতের ন…
রেস্টুরেন্টে খেয়েও ডায়েট!
রেস্টুরেন্টে খেয়েও ডায়েট! It's all about smart choices. জেনে নিন অ্যাপোলো হসপিটালসের ক্লিনিক্যাল ডায়েটেশিয়ান ও নিউট্রিশনিস্ট জান্নাতুন নূর নাঈমার কাছ থেকে যে, কিভাবে রেস্টুরেন্ট বা দাওয়াত খেতে গে…
মেয়েদের ব্যাগে কী কী থাকা চাই
এখনকার ব্যস্ত সময়ে প্রতিদিনই মেয়েদের বাড়ির বাইরে যেতে হয়। চলুন তাহলে এক নজরে দেখে নেয়া যাক, মেয়েদের ব্যাগে কী কী থাকা চাই! ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম…
ট্রাডিশনাল দাওয়াতের সাজগোজ
ট্রাডিশনাল দাওয়াতের সাজগোজ কেমন হতে পারে, সেটাই করে দেখিয়েছেন মেকআপ আর্টিস্ট রিসাত ফারিন। মডেল: আনিন্তা ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম…
ঘরে বসেই ওয়্যাক্সিং
মাত্র ৪টি উপাদান দিয়েই কিন্তু ঘরে বসে ওয়্যাক্সিং করা সম্ভব। কীভাবে? চলুন দেখে নেয়া যাক। ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম…
ডায়েট? না এক্সারসাইজ? ওজন কমাতে কোনটা বেশি জরুরী?
ডায়েট? না এক্সারসাইজ? কোনটা বেশি জরুরী? জেনে নিন, অ্যাপোলো হসপিটালেস ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান ও নিউট্রিশনিস্ট জান্নাতুন নূর নাইমার কাছ থেকে। ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম…
রুহ আফজা লাচ্ছি
সাধারণ লাচ্ছিতে চাইলেই একটু ভিন্ন স্বাদ দিয়ে নিতে পারেন মজাদার রুহ আফজা অ্যাড করে। ট্রাই করে দেখুন নিশ্চয়ই ভালো লাগবে। ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম…