আমরা প্রায় আমাদের ঠোঁটে এক ধরনের ক্ষত দেখতে পাই যাকে ঠোঁটে ঘা বলা হয়। এটি বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। মাঝে মাঝে এ নিয়ে প্রচুর অস্বস্তিতে পড়তে হয়। আজকে আমরা দেখব ঠোঁটে ঘা হওয়ার কারণ ও পরিত্রাণে ৬টি ঘরোয়া উপায়।
ঠোঁটে ঘা হওয়ার কারণ
১) যেকোনো প্রকার অ্যাসিডিক ফল খেলে এই রোগ হবার সম্ভাবনা থাকে। যেমন কমলা, লেবু, আনারস, স্ট্রবেরি ইত্যাদি। তবে এগুলো খেলে যে এ রোগ হবেই এমনটা নয়। অনেক সময় এর গায়ে এক ধরনের পর্দা বা আবরণ থাকে যার কারণে এই রোগ হবার সম্ভাবনা থাকে।
২) আমাদের মুখে এক ধরনের কোমল টিস্যু থাকে কোন কারণে এই টিসু ক্ষতিগ্রস্থ হলে এটি হবার সম্ভাবনা থাকে।
৩) যে কোন প্রকার মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে গেলে এ রোগ হবার সম্ভাবনা থাকে।
৪) সোডিয়াম লরেল সালফেট যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে এটি হবার সম্ভাবনা থাকে।
৫) যদি কোন খাবারে অ্যালার্জি থাকে তবে এ রোগ হতে পারে।
৬) সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে ধূমপান করলে এটি হবার আশঙ্কা সবচেয়ে বেশি থাকে।
ঠোঁটে ঘা হওয়া পরিত্রাণে ৬টি ঘরোয়া উপায়
১. তুলসি পাতা
- এক মুঠো তুলসি পাতা।
- ৪-৮ কাপ পানি।
এবার এই পানির মধ্যে তুলসি পাতা দিয়ে ১০ মিনিট ধরে ফুটিয়ে নিন। এবার পানি ছেকে নিয়ে ক্ষত স্থানে লাগিয়ে নিন এবং ২ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
২. নারকেল তেল
পরিস্কার আঙ্গুলে একটু নারকেল তেল নিয়ে ক্ষত স্থানে লাগান।আপনি ইচ্ছা করলে এর সাথে সামান্য মোম মিক্স করে লাগাতে পারেন।
৩. লবঙ্গ তেল
- হাফ চা চামচ অলিভ অয়েল।
- ১ টি লবঙ্গ গুঁড়া।
- কটন বল।
- গরম পানি।
প্রথমে গরম পানি নিয়ে ক্ষত স্থানে ভাব নিন। এরপর লবঙ্গ এবং অলিভ অয়েল একত্রে হাল্কা গরম করে ঠাণ্ডা করেও নিন। কটন বলে তেল নিয়ে ৫ মিনিট ক্ষত স্থানে লাগান।
৪. মধু
আমরা সবাই মোটামুটি জানি যে মধুতে এন্টি ব্যাকটেরিয়া থাকে। দিনে কমপক্ষে ৩ বার ক্ষত স্থানে মধু লাগান। এতে খুব তাড়াতাড়ি কাজ হয়।
৫. অ্যালভেরা জেল
- ১ টেবিল চামচ অ্যালভেরা জেল।
- ১ টেবিল চামচ পানি।
দুটি উপাদান ভালভাবে মিক্স করে দিনে ৩ বার ক্ষত স্থানে লাগান। এতে ব্যথা এবং জ্বালা ভাব কমে যাবে।
৬. কুসুম গরম লবণ পানি
- ১/৪ কাপ গরম পানি।
- ১/২ চা চামচ লবণ।
এটি ভালোভাবে মিক্স করে দিনে ২ বার ক্ষত স্থানে লাগান যতক্ষণ পর্যন্ত সেরে না যায়।
টিপস
১) ক্ষত থাকা কালীন এসিডিক খাবার না খাওয়াই ভাল।
২) ক্ষত সারানোর জন্য উপরের উপাদানগুলো ট্রাই করুন।
৩) ফ্রেশ টক দই খেতে পারেন।
৪) ক্ষতে বেশি হাত দেয়া থেকে বিরত থাকুন।
ছবি – সংগৃহীত: টেলিগ্রাফ.কো.ইউকে
