হানি vs সুগার | চিনির বিকল্প হসেবে মধুর উপকারিতা জানা আছে কি?
প্রতিদিন খাদ্যতালিকাতে সুস্বাদু মিষ্টি খাবার কমবেশি থাকেই। এ কারণেই চিনি খাওয়াটা আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু আপনি জানেন কি এই চিনির সাথে আপনি আপনার শরীরে কত ক্ষতিকর ক্যালোরি নিচ্ছেন? অথচ এই চ…
