bad posture Archives

পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা
আমাদের অনেকেরই কমন একটি সমস্যা হলো পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা করা। কী কী কারণে পায়ের গোড়ালি…
গর্ভাবস্থায় পিঠ ও কোমর ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার ৭টি উপায়
গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ হবু মায়েরা পিঠ এবং কোমর ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। এই সময়টা নারী জীবনের সবচেয়ে…
কোমরের ব্যথা | ১০টি প্রয়োজনীয় পরামর্শ ও সতর্কতা!
কোমরের ব্যথা একটি কমন সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, অনেক চেষ্টা ও চিকিৎসা করা…
দাঁতের ব্যথা নিরাময় ও নিয়ন্ত্রণে ৮টি কার্যকরী ঘরোয়া সল্যুশন!
দাঁতের ব্যথা শব্দটির সাথে আমরা সবাই বেশ পরিচিত। অনেকভাবেই এই ব্যথা অনুভূত হতে পারে। ব্যাক্তি…
খুশকি ও তেল চিটচিটেভাব তাড়াবে যে হেয়ার মাস্ক!
গরম তো পড়তে শুরু করেছে। দিন যত যাবে গরমের ভয়াবহতা তত বাড়তে থাকবে। আর এই…
অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা? কারণ ও পরিত্রাণের উপায় জেনে থাকুন ফিট!
আরিফুল হক, বয়স ৩৫। কিছুদিন ধরেই তার কোমরের কাছ থেকে ব্যথা হয়ে পায়ের দিকে চলে…