পেটের মেদ কমানো সম্ভব ৫ ধরনের ব্যায়াম ও খাবারে!
পেটের মেদ নিয়ে বিব্রত অবস্থায় পড়তে হয় অনেককেই। এটি যেমন শরীরের শেপ নষ্ট করে শরীরকে করে তোলে অনাকর্ষণীয় তেমনি নিজের সেলফ কনফিডেন্সও কমিয়ে দেয় অনেকখানি। পেটের মেদ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তার মধ্য…
Tag: flat belly