শরীরের মেটাবলিজম বুস্ট করতে ডায়েটে কোন খাবারগুলো রাখবেন?
আমরা সবাই জানি, সুস্বাস্থ্যের জন্য হেলদি মেটাবলিজম খুবই প্রয়োজনীয়। মেটাবলিজম ঠিকঠাক থাকলে আমাদের শরীর দ্রুত কাজ করে। আমরা অনেকেই মনে করি ইচ্ছেমতো না খ...
Home/Blog
কম খরচে দার্জিলিং ভ্রমণ | কীভাবে যাবেন, কোথায় ঘুরবেন?
যারা কম বাজেটে দেশের বাইরে ট্যুর দিতে চান, তাদের জন্য একটি পারফেক্ট অপশন হলো দার্জিলিং। ট্যুরিস্ট ডেস্টিনেশন হিসেবে দার্জিলিং এর যে আলাদা কদর আছে, সেট...
কুইক ব্রেইডেড বান হেয়ারস্টাইল
সিম্পল বান হেয়ারস্টাইল তো খুবই কমন! যেকোনো পার্টিতে নিজেকে ডিফারেন্ট লুকে প্রেজেন্ট করতে ট্রাই করুন ব্রেইডেড বান হেয়ারস্টাইল। দেখে নিন টিউটোরিয়াল........
কন্ডিশনার ব্যবহারের পরও কোন ভুলগুলোর কারণে চুলের ক্ষতি হচ্ছে?
‘কন্ডিশনার’ বর্তমানে পরিচিত একটি টার্ম। চুলের পরিচর্যার একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হচ্ছে হেয়ার কন্ডিশনার। একে চুলের বন্ধুও বলা চলে। কন্ডিশনার চুলকে সিল্ক...
প্রেগনেন্সিতে উচ্চ রক্তচাপের কারণে মা ও শিশুর কী ধরনের জটিলতা হতে পারে?
হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ, একটি সাধারণ মেডিকেল কন্ডিশন যাতে বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে। সেই উচ্চ রক্তচাপ যখন গর্ভাবস্থায় দেখা দেয়,...
ফাউন্ডেশন প্যাচি হয়ে যাচ্ছে! ফিক্স করার কি কোনো উপায় আছে?
বেশ অনেকদিন আগে থেকে প্ল্যান করে রাখা একটি প্রোগ্রামে অ্যাটেন্ড করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। আউটফিটও পরে ফেলেছেন। মেকআপ করতে যেয়ে ফাউন্ডেশন অ্যাপ্লাই...
স্কিনের এক্সেস সেবাম প্রোডাকশন কীভাবে কন্ট্রোল করা যায়?
ঘুম থেকে উঠে মুখে হাত দিতেই অনুভব করলেন কেমন যেন তেল চিটচিটে ভাব৷ নাক ও নাকের আশেপাশে জমে আছে তেল৷ সামার সিজনে এই সমস্যা বেশি...
বার বার ক্লেনজিং করেও অয়েলিনেস ও একনে কমছে না?
স্কিনের অয়েলিনেস ও একনে কমিয়ে আনতে বার বার ফেইস ক্লিন করছেন কি? এতে কিন্তু নিজের অজান্তেই ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে! চলুন জেনে নেই এই ধরনের ত্বকের...
হিট ছাড়াই হেয়ার কার্ল | ৪টি উপায়ে নিজেই করে নিন পছন্দের হেয়ারস্টাইল
হিট ও ড্যামেজ ছাড়াই হেয়ারস্টাইল? জি, ঠিকই শুনেছেন! যাদের চুল ন্যাচারালি স্ট্রেইট, তারা নিজের লুকে ইনস্ট্যান্ট চেঞ্জ আনতে হেয়ার কার্ল করে নিতে পারেন। ত...
ওয়েদার চেঞ্জের সাথে স্কিন কেয়ার রুটিন কীভাবে মেনটেইন করবেন?
প্রচন্ড গরম কিংবা মেঘলা আকাশ, আবার কখনো ঝুম বৃষ্টি। এখনকার ওয়েদার তো এমনই! দ্রুত ওয়েদার চেঞ্জের সাথে স্কিন কীভাবে এফেক্টেড হচ্ছে, সেটা আমরা কম বেশি...
লিপস শেইপ চেঞ্জিং হ্যাকস
লিপস শেইপের উপর ওভারঅল মেকআপ লুক অনেকটাই ডিপেন্ড করে। লিপস্টিক ও লিপ লাইনার দিয়ে ইনস্ট্যান্টলি লিপস শেইপে চেঞ্জ আনা যায়। চলুন দেখে নেই.....  ...
ইউরিক অ্যাসিড বাড়িয়ে দিচ্ছে গাউট বা গেঁটে বাত এর ব্যথা?
গত কয়েকদিন ধরে ৫৫ বছর বয়সী রফিক সাহেবের পায়ের আঙুলের জয়েন্টে বেশ ব্যথা হয়। কখনো কখনো ব্যথা এতটাই বেড়ে যায় যে হাঁটতে কষ্ট হয়। ঠিক...
মেকআপ ১০১ | স্কিন টোন ও আন্ডার টোনের সাথে ফাউন্ডেশন ম্যাচ করছে তো?
স্কিনের সাথে ফাউন্ডেশনের শেইড ম্যাচ হচ্ছে কিনা সেটা বোঝার জন্য স্কিন টোন ও আন্ডার টোনের মধ্যে পার্থক্য জানা জরুরি। ঘরে বসেই এ পার্থক্য কীভাবে বুঝবেন...
ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক ক্লেনজার সিলেক্ট করবেন কীভাবে?
এখন আমরা সবাই নিজের যত্ন নিয়ে অনেক বেশি সচেতন, বিশেষ করে স্কিনকেয়ারের ক্ষেত্রে। আর স্কিনকেয়ারের প্রথম ধাপটি হলো ক্লেনজিং। এখন এমন হয়তো কাউকেই খুঁজে প...
চুলের প্রোটিন লেভেল ব্যালেন্স করুন কয়েকটি ইফেক্টিভ উপায়ে
শরীরে যেমন প্রোটিনের প্রয়োজন আছে, তেমনই চুল ভালো রাখতেও এর প্রয়োজন। এটির অভাব হলে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। ঠিক একইভাবে চুলেও এর অভাব হলে...
স্ট্রেসের কারণে একনে বা প্রিম্যাচিউর এজিং সাইনস দেখা দিচ্ছে না তো?
আপনি যখন এই লেখাটি পড়ছেন তখন আমি বুঝতেই পারছি আপনার হাতে টেকনোলজির সুবিধা রয়েছে। যার কারণে আপনি এখন চাইলেই যে কোনো ভিডিও দেখতে পারেন, যে...
কীভাবে বুঝবো আমার চুল পড়ার কারণ কী?
হেয়ার কেয়ার তো করছি, কিন্তু তারপরও হেয়ার ফল যেন কিছুতেই কমছে না! বডির কিছু ইন্টারনাল চেঞ্জের কারণে ও পুষ্টির ঘাটতি থাকলে চুল পড়া বেড়ে যেতে...
৫টি ধাপে অয়েলি স্কিনের নাইট টাইম স্কিনকেয়ার রুটিন
অয়েলি স্কিনের ক্ষেত্রে আমরা ধরে নেই যে গ্রিজিনেস, একনে, ব্রেকআউটস, ব্ল্যাকহেডস- এই সমস্যাগুলো একটু বেশিই হবে! কিন্তু সঠিক নিয়মে যত্ন নিলেই কিন্তু অয়েল...
বয়স ও পারসোনালিটির সাথে মেকআপ পারফেক্টলি স্যুট করছে তো?
পার্টিতে যাওয়ার জন্য অনেক সময় নিয়ে গ্ল্যাম মেকআপ লুক ক্রিয়েট করেছে ত্রয়ী। কিন্তু মেকআপ শেষে আয়নায় নিজেকে দেখতেই ত্রয়ীর মনে হলো তার বয়স বুঝি অনেক...
অয়েলি স্কিনের জন্য সেরা ৩টি ময়েশ্চারাইজার!
অয়েলি স্কিনের যত্নে যে ময়েশ্চারাইজার স্কিপ করা যাবে না, এটা আমরা সবাই জানি। আজ কথা বলবো অয়েলি স্কিনের জন্য সেরা ৩টি ময়েশ্চারাইজার নিয়ে। ...