রোজায় সতর্কতা | সুস্থ থাকার কিছু প্রয়োজনীয় টিপস!
রমজানে আমাদেরকে একেবারেই নতুন রুটিনে খাবার খেতে হয়। মেনুতেও চলে আসে বৈচিত্র্য। অনেক সময় এই নতুন খাদ্যাভ্যাসে শরীরের উপর বিরুপ প্রভাব পড়ে। এতে অনেকে অসুস্থ হয়ে গিয়ে আর বাকি রোজাগুলো ঠিকমত পালন করত…