এইডস ও এইচ.আই.ভি. ভাইরাস | কী এবং কেন?
এইডস ও এইচ.আই.ভি. ভাইরাস... এ নিয়ে রহস্যের শেষ নেই! অনেকেই মনে করেন, এ দুটো একই! মোটেই না কিন্তু! এইডস ছড়ায় এইচ.আই.ভি. ভাইরাসের মাধ্যমে। ডাঃ তাসনিম...
Home/Blog
নারকেল দুধে বুটের ডাল
বুটের ডাল এমন একটা খাবার যা দিয়ে ভাত, পোলাউ, রুটি, পরোটা- সব কভার করা যায়! দারুণ স্বাদ লাগে খেতে এই নারকেল দুধ দিয়ে রাঁধা বুটের...
Tags:coconut milk, বুটের ডাল, pulse curry
স্তন ক্যান্সার হওয়ার ১৪টি কারণ জানা আছে কি?
ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার নারীদের জন্য এক আতঙ্কের নাম। সমগ্র বিশ্বে নারীদের ক্যান্সার জনিত কারণে মৃত্যুবরণের অন্যতম প্রধান কারণ ব্রেস্ট ক্যান্সার। পশ্...
Tags:breast cancer, cancer, Blood Cancer
তুলসি গ্রিন টি'র ৫ টি অসাধারণ উপকারিতা
চা অনেকেরই প্রিয় একটি পানীয়। অনেকে শুধু অভ্যাসের বশেও চা পান করেন। কিন্তু এই চা-ই যদি আপনার স্ট্রেস কমাতে পারে বা ওজন কমানোর মত দারুণ সব...
Tags:tulsi green tea
চুল পড়া কমাতে ইভিনিং প্রিমরোজ অয়েল এর ৩ টি ব্যবহার!
আমাদের সবারই কম-বেশি চুল পড়ার অভিজ্ঞতা রয়েছে। অনেক ক্ষেত্রে চুল পড়ে যাওয়ার ব্যাপারটি ক্ষণস্থায়ী হলেও কিছু ক্ষেত্রে সেটা পার্মানেন্ট হয়ে দাঁড়ায়। অনেক স...
শারদীয় দুর্গা পূজায় দেবীর আশীর্বাদ!
কাশফুলের নরম ছোঁয়ায়... সোনালী রোদের চাদরে মোড়া এলোমেলো মিষ্টি হাওয়ায় মা আসছেন তাঁর আশিস নিয়ে আমাদের জন্য। পূজার আর কিছুদিন বাকি! 'সাজগোজ'-ও কিন...
Tags:durga puja, দুর্গা পূজা
পাতলা চুল ঘন করার ৫টি কার্যকরী উপায়!
দিনের পর দিন চুল পাতলা হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। কিন্তু এটা সবার জন্যই খুব বেদনাদায়ক। অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, পুষ্টির ঘাটতি, এলার্জি, হর...
ন্যাচারাল বিউটি অলিভ ফেসিয়াল ব্ল্যাক মাস্ক
আমার বোনের ফেইস-এ অনেক পরিমাণে ব্ল্যাকহেডস হয়। তাই নানা উপায়ে ৩-৪ সপ্তাহ পর পরই এগুলো পরিষ্কার করতে হয়। নাহলে মুখটি কালচে দেখায়। এই সমস্যার একটি...
ত্বকের যত্নে মসুরের ডাল ব্যবহারের ৭টি কারণ জানেন কি?
মসুরের ডালে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট (Anti-Oxidant), কার্বোহাইড্রেট (Carbohydrates), ডায়াটারি ফাইবার (Dietary Fiber), ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ...
নিরাপদ সম্পর্ক স্থাপনে কনডম
শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনের সময় কনডম ব্যবহার করতে হবে সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ (সংক্ষেপে এস.টি.ডি. যার অর্থ যৌনবাহিত রোগ) থেকে নিজেকে বাঁচাতে। এইচ...
Tags:STD, safe sex, condom, durex, barrier method
কাজের চাপ?...দূরে থাক!!
কাজের চাপ, সকাল থেকে সন্ধ্যে অব্দি এই একই কথা আপনি নিজেও বলবেন, আপনার চারপাশের মানুষকেও বলতে শুনবেন। শুনলেই কেমন যেন ক্লান্তি লাগে। তবে এর মাঝেও...
Tags:work load, relaxation
সবজির আচারি খিচুড়ি
আমাদের আজকের রেসিপি সবজির আচারি খিচুড়ি। খিচুড়িতো সবারই প্রিয়। সহজ কিছু রান্না মানেই খিচুড়ি। পছন্দের এ খাবারটি ভিন্নভাবে রান্নার চেষ্টা করা হয়েছে কি...
Tags:vegetables, সবজি খিচুড়ি, khichuri, polao
মাইগ্রেনের অসহনীয় যন্ত্রণা কীভাবে কমানো যায়?
কাজের চাপে কিংবা মানসিক চাপে অনেকেরই মাথাব্যথা হয়। প্যারাসিটামল খেয়ে নিলে বা একটু বিশ্রামে সেটি ভালো হয়ে যায় বেশিরভাগ সময়। কিন্তু মাইগ্রেন নামের ভয়ানক...
নারকেল তেলের উপাদান ও চুল মজবুত রাখতে এর গুরুত্ব!
"চুল সব পড়ে যাচ্ছে!!" "চুলের আগা ফেটে যাচ্ছে, কী করবো??" "অল্পতেই চুল ভেঙ্গে যায়, কী লাগালে এমনটা হবে না??" ......সবগুলোই খুব পরিচিত কিছু প্রশ্ন, ত...
প্লাস্টিকের জিনিস | কতটা নিরাপদ জানেন কি?
'প্লাস্টিক' আমাদের জীবনের সাথে অঙ্গাঅঙ্গিভাবে মিশে আছে। প্লাস্টিকের ব্যবহার ছাড়া আমাদের জীবন এখন চিন্তাই করতে পারি না। কম বেশি সব রকম কিছুতেই প্লাস্টি...
ঝোল ঝোল করে চিংড়ি আর টমেটো দিয়ে লাল শাক
যেকোনো শাক আমার অনেক প্রিয়! এক শাকের তরকারী বা সিম্পল শাক ভাজি হলেই আমাদের আর কোনো তরকারির দরকার হয় না। আজ লাঞ্চ-এ ছিল ঝোল ঝোল করে...
Tags:vegetables, prawn, tomato
আমলকীর হেয়ার গ্রোথ প্যাক দিয়েই বাড়বে চুলের ঘনত্ব!
অনেক ক্ষেত্রে চুল একটি নারীর ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে। সবার আশা থাকে চুল দ্রুত ও স্বাস্থ্যকরভাবে বেড়ে উঠুক। এটা তখনই সম্ভব যখন আপনি চুলের যত্নে স্বাস্থ্য...
Tags:চুলের যত্ন, hair pack, aamla, হেয়ার গ্রোথ প্যাক, শিকাকাই
ত্বকের পরিচর্যায় আখের রস | ৫টি ফেইস প্যাকে স্কিন হবে কোমল
ত্বকের নানা সমস্যা কমাতে আখের রস দারুণ কাজে আসে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক আখের রসের কিছু গুণাগুণ সম্পর্কে। আখে প্রচুর পরিমাণে আলফাহাইড্রক্সি অ্যাসিড...
Tags:ত্বকের যত্ন, skin care, face pack, আখের রস, sugarcane
ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ | টাইপ লক্ষণ কারণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা কী?
ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ অথবা ডায়াবেটিস মেলিটাস (ইংরেজিতে Diabetes mellitus) একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ। দেহে অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে...