ত্বকের নানা সমস্যা কমাতে আখের রস দারুণ কাজে আসে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক আখের রসের কিছু গুণাগুণ সম্পর্কে। আখে প্রচুর পরিমাণে আলফাহাইড্রক্সি অ্যাসিড...
ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ অথবা ডায়াবেটিস মেলিটাস (ইংরেজিতে Diabetes mellitus) একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ। দেহে অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে...
একটি পবিত্র সুন্দর সম্পর্ক গড়তে গিয়ে জীবনের ঝুঁকি যেন নিতে না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখাটা অনেক বেশি জরুরী, তাই না? সেক্সুয়াল রিলেশন-এর বেলায় অত্যন্ত...
"সেলেব হেয়ার কেয়ার"-এ আবারও স্বাগতম আপনাদের। আজকের পর্বে চুলের যত্ন সম্পর্কে আমরা জানবো যমুনা টেলিভিশন-এর জনপ্রিয় প্রেজেন্টার ইসমাত জেরিন চৈতির কাছ...
সকালের রোজকার একঘেয়ে ব্রেকফাস্ট আর কত ভালো লাগে! এজন্যই একটু ভিন্ন কিছুর রেসিপি নিয়ে চলে এলাম। সিনামন হুইল হতে পারে একটি দারুণ অপশন! চলুন দেখি...
একটা জিনিস আজকাল প্রায়ই দেখা যায় যে, প্রতিটা জিনিসেই আমরা নিজেদের একটা মতামত দিতে পছন্দ করি। কাজটা যে খুব কনশাস-ভাবে করা হয় তাও কিন্তু না।...
২০১৮ তে প্রকাশিত WHO-এর সাম্প্রতিক তথ্যানুযায়ী বাংলাদেশে হার্ট ডিজিজ-এ (Coronary Heart Disease) মৃত্যু সংখ্যা টোটাল ডেথ-এর ৩০%!! হাই কোলেস্টেরল লেভেল...
আচ্ছা, আপনি আপনার হার্ট হেলথ নিয়ে কতটুকু সচেতন? দাঁড়ান দাঁড়ান! একটু উঠে বসুন! অনেকতো আনহেলদি ফুড হ্যাবিট সাথে নো-এক্সারসাইজ-ওয়ালা জীবন গেলো! এবার...
পিরিয়ড/ মাসিক/ মিনস/ ঋতুস্রাব/ মেন্সট্রুয়াল সাইকেল সৃষ্টিকর্তা কতৃক নির্ধারিত, নারী চরিত্রের প্রকৃতিপ্রদত্ত একটি নিয়ম। এই স্বাভাবিক বিষয়টিকে সমাজে ট্য...
পুষ্টিবিদ আয়েশা সিদ্দিকা এবং রন্ধনশিল্পী আফলাতুন নাহারের সাথে আজ "ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে" উপলক্ষে আমরা জানবো হার্ট-এর সুস্থতা বজায় রাখতে খাবার ও রান্নার ত...
আজ "ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে" উপলক্ষে আমরা পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহানের কাছ থেকে জানবো আমাদের এই দৈনন্দিন জীবনটাকে সুস্থতার সাথে বাঁচার জন্য হার্ট-কে কীভাবে আমর...
আপনার স্কিন যেমনই হোক না কেনো আপনি চাইবেন আপনার ত্বক আরেকটু হেলদি, গ্লোয়িং এবং যতটা সম্ভব অয়েল ফ্রি হোক। কিন্তু চারদিকের এত দূষণ, অপরিকল্পিত ডায়েট,...
আমরা কি জানি যে যৌন সুস্থতা- সর্বাঙ্গীণ সুস্থতার জন্য কেন জরুরী? সুন্দর একটি সম্পর্কের শুরুটা নিরাপদে হোক এটাই সবার কাম্য থাকে। শুধু শুরুতেই নয়, এই...
আমরা আমাদের মুখের ত্বকের যেমন যত্ন নেই, আমাদের বডি পার্ট-এর স্কিনের কি তেমনটা যত্ন নেয়া হয়? এই প্রশ্নটা যদি করা হয়, অনেকেই উত্তর দিবেন যে,...
দিন শেষে ক্লান্ত বিকেলে একটু নাস্তা খেতে সবারই মন চায়। সেজন্য ঝটপট নাস্তা তৈরি করাটা সব দিক দিয়েই সুবিধার হয়। তাই আজ আপনাদের জন্য নিয়ে...
নিখুঁত, উজ্জ্বল ও গ্লোয়িং ত্বক প্রতিটি মানুষের কাম্য। মডেল এবং অভিনেত্রীরা চাইলেই চটপট মেকআপের সাহায্যে নিখুঁত ও ঝটপট গ্লোয়িং ত্বক পেতে পারেন। কিন্তু...
এর আগের লেখায় আমি "ডিপ্রেশন-কে ডিল করবেন কীভাবে?"- এ নিয়ে হালকাভাবে লিখেছিলাম। তাতে নানা রকম প্রতিক্রিয়া দেখে মনে হল এই নিয়ে আরেকটু লেখা দরকার। ডিপ্রে...
আজ খুব মজাদার একটি ডিস-এর রেসিপি দিলাম যাকে আমি বলি শাপলা চিংড়ী। আম্মুর কাছ থেকে শেখা এই খাবারটি আমার অসম্ভব প্রিয়। [picture] উপকরণ ১...
এমন একটা টপিক যেখানে যত কম কথা বলে পারা যায় তত ভালো, আরও ভালো হয় যৌনতা সংক্রান্ত সব টপিক অচ্ছুৎ ঘোষণা করে নিজেকে কোনভাবে শ্বেত...
চুলকে বলা হয়ে থাকে মানুষের সৌন্দর্যের একটি অপরিহার্য অংশ। এই চুলকে সুন্দর দেখাতে আমরা আজকাল অনেক রকম স্টাইলিং করে থাকি। ব্লো ড্রাই, আয়রন, রিবন্ডিং, চু...
