গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর সুস্থতায় করণীয় কী?
আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। কিন্তু তাকে এই সুন্দর পৃথিবীতে আনতে যার ভূমিকা সবচেয়ে বেশি, তাঁর যত্নটা কতখানি নেওয়া হয়? আমরা কি আসলেই জানি গর্ভাবস...
Tags:গর্ভাবস্থা, pregnancy
Home/Blog
ওজন কমানোর খাদ্য | ৭টি খাবারে কমাতে পারেন আপনার বাড়তি ওয়েট!
বর্তমানে কম বেশি সবাই স্বাস্থ্য সচেতন, আর সেই সচেতনতার রেশ ধরেই সবাই নিজেদের ওজন নিয়ন্ত্রণে ও কমাতে ব্যস্ত। অনেক ভোজন রসিক মানুষ ও ঠিকভাবে না জেনে...
ফটোজেনিক ছবির জন্য কী করবেন? জেনে নিন দারুন কিছু টিপস!
ইনস্টাগ্রাম আর ফেসবুকের যুগে ছবি শেয়ার করাটা এখন এমন এক অবস্থায় পৌঁছে গিয়েছে যে ক্যামেরা-রেডি হাসি এক প্রয়োজনীয় ব্যাপার! তবে ফটোজেনিক ছবির জন্য ব...
Tags:smile, photogenic face, ছবি তোলা, ফ্যাশন টিপস
বেশি বেশি হাসুন, সুস্থ থাকুন!
“সবচেয়ে ব্যর্থ দিনটি হল সেইদিন, যেদিন কোন হাসি ছিল না’’ ... ই ই কামিংস। হাসি একটা জন্মগত উপহার আমাদের জন্য। হাসি হলো একটি প্রাকৃতিক ঔষধ। এটি...
Tags:সুস্বাস্থ্য, laughter, হাসি
সিফিলিস বা উপদংশ | যৌন রোগটির কারণ লক্ষণ ও প্রতিরোধ জানেন তো?
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কাজের ভিড়ে অনেক কষ্টই চাপা পড়ে যায় । কিছু সমস্যা আছে কাউকে বলা যায় না, কিন্তু যে কোন পেশার মানুষকেই বাঁচতে হলে...
প্রাকৃতিকভাবে ফর্সা হওয়ার দারুণ ১০টি সহজ উপায়
কে না চায় পুতুলের মতো লম্বা চুল, ফর্সা গায়ের রঙ আর উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারিণী হতে! ধরুন কেমিক্যাল প্রোডাক্টগুলো কথাই! আমরা জানি এগুলো আমাদের কোমল ত্বক...
চাকরির ইন্টারভিউয়ের সাজ-পোশাক!
চাকরির সাক্ষাৎকার/ ইন্টারভিউ অনেকের জন্যই একট ভীতিকর ব্যাপার। বিশেষ করে প্রথমবারের মত ইন্টারভিউ বোর্ড ফেইস করতে যাওয়ার মত নার্ভাস ব্যাপার কম-ই আছে! অ...
রঙ্গীন সঙ্গী - ছাতা
প্রখর রোদ থেকে শরীর বাঁচাতে প্রয়োজন একটি ছাতার। আরো একটু বৈজ্ঞানিক ভাবে বলতে গেলে ছাতা শুধু রোদের তাপ থেকেই রক্ষা করে না, ক্ষতিকর অতি বেগুনি...
Tags:হাল-ফ্যাশন, রঙ্গীন ছাতা
মুখের সাথে মানানসই চুলের সাজ
মেয়েদের সৌন্দর্যের অনেকাংশ নির্ভর করে চুলের সাজের উপর।আর সেটা যদি হয় চেহারার গড়ন অনুযায়ী তাহলে তো কথাই নেই।আমাদের সবার চেহারার shape এক না।কাউকে এ...
ঘরে বসেই করে নিন স্পা
ব্যস্ত শহর, ব্যস্ত গাড়ি, ব্যস্ত করিডোর, এতো কিছুর ভিড়ে হায় হয় না অবসর...এই লাইনগুলোর মতোই আমরা আজ ব্যস্ত। আর মেয়ে হলে তো কথাই নেই। ব্যস্ততা...
Tags:skincare, nail, haircare, হেয়ার স্পা
নখ ভেঙ্গে যাওয়ার কারণ ও করণীয় জানেন কি?
টিনেজারদের মধ্যে নখ ভেঙ্গে যাওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়, এমনকি ছেলেদের ক্ষেত্রেও। যদিও মাঝেমাঝে ভঙ্গুর নখ কোন অভ্যন্তরীণ শারীরিক সমস্যার লক্ষণও হতে...
Tags:নখ, নখের যত্ন, নখ ভেঙ্গে যাওয়ার কারণ
মুরগীর রেজালা
বাসায় মেহমান আসলেই রোস্ট করা হয় বারবার। বলতে পারেন আমি রোস্ট রান্না করতে করতে আর খেতে খেতে একঘেয়ে হয়ে গিয়েছি অনেকটা। কাল ছেলের জন্মদিন। তাই...
Tags:রেজালা, chicken rezala
প্রতিদিনের ত্বকের যত্ন
যতই বলি না কেন মেকাপের কথা আসলে ত্বক ভালো না থাকলে সব মেকাআপই ব্যর্থ! আর আমাদের দেশের আবহাওয়ায় ধূলো-বালি, গরমের ঘাম সব মিলিয়ে প্রতিদিন রুটিন...
Tags:ত্বকের যত্ন
কী রাখবেন মেকাপ বাক্সে?
কনসিলার (Concealer) চোখের নিচের কালোদাগ, মেছতা, ব্রণের দাগ বা ব্লেমিস ঢাকতে পারে এমন কোন ক্রিমি ফরমুলার কনসিলার বাছাই করুন। ফাউন্ডেশন (Foundation)...
Tags:মেকাপ কিট, মেকাপ বাক্স, মেকাপের সামগ্রী
দ্রুত চুল বৃদ্ধির সিক্রেট | ৭টি টিপস জানলেই নিশ্চিত হেয়ার গ্রোথ
ঘাড় পর্যন্ত এসে যেন কিছুতেই আর চুল বাড়ছে না! অনেকেরই এই সমস্যাটা হয় চুল খানিকটা লম্বা হওয়ার পর হঠাৎ করেই গ্রোথ কমে যায়। আজ দ্রুত...
স্কিন ক্যান্সার | ৩টি কারণ ও প্রতিকারের উপায়
আজ বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। স্কিন ক্যান্সারের জন্য কাকে দোষারোপ করবেন? নিজেকে? নিজেকে কে দোষ দিতে চায় বলুন? তাই একটু সতর্ক থাকলে আপনি খুব সহজেই নিজেকে...
Tags:ত্বকের যত্ন, ত্বক, স্কিন ক্যান্সার, ক্যান্সার, skin cancer
সুখী দাম্পত্য জীবন পাওয়ার সহজ রহস্য
বিয়ের অনুষ্টান শেষ। "অতঃপর তাহারা সুখে-শান্তিতে বসবাস করিতে লাগিলো"- গল্পের মতোন জীবনের কাহিনীর সমাপ্তি ঘটে না। বিয়ের মাধ্যমে বরং দুইজন মানুষের শুরু...
ব্লাউজে মোহনীয় আপনি
আমাদের উপমহাদেশে সবচেয়ে আকষর্ণীয় ও অসাধারণ সুন্দর পোশাকটি কি বলুনতো?হ্যাঁ আপনি ঠিক ধরেছেন ।সেই অনন্য সুন্দর পোশাকটি হল শাড়ী ।শাড়ীতে বাঙালী নারীদের...
Tags:ব্লাউজ
এই গরমে দিনের মেক-আপ
এলো জুন মাস। বিবিসি ওয়েদার রিপোর্ট বলে জুনে ঢাকার গড় তাপমাত্রা থাকে দিনের বেলা ৩২ থেকে ৩৫ ডিগ্রী সেলসিয়াস। এই গরমে যদি দুপুরে বিয়ের দাওয়াত...
ঘরে তৈরি শ্যাম্পু | ঝলমলে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে ১০টি উপায়
আমরা সবাই বিভিন্ন ব্র্যান্ড-এর শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকি। অনেক সময় আশানুরূপ ফল পাই না। তাই ঝলমলে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ঘ...