মেয়েদের সেলফ ডিফেন্স প্রস্তুতি (পর্ব ৩)
[topbanner] গত দুই পর্বে পহেলা বৈশাখে যৌন হয়রানী থেকে রক্ষা পেতে বেসিক মাইন্ডসেট এবং আত্মরক্ষা কৌশল নিয়ে আলোচনা করেছি। আজকে শেষ পর্ব, এবং এতে আলোচনা...
Home/Blog
মেয়েদের সেলফ ডিফেন্স প্রস্তুতি (পর্ব ২)
গত পহেলা বৈশাখে যৌন হয়রানির যে ন্যাক্কারজনক ঘটনাগুলো ঘটেছে, সেগুলো প্রতিহত করে সগর্বে কীভাবে মাথা তুলে দাঁড়াবেন, এই নিয়ে এ লেখাটি। প্রথম লেখায় প্র...
মেয়েদের সেলফ ডিফেন্স প্রস্তুতি (পর্ব ১)
পহেলা বৈশাখের সপ্তাহ দুয়েক আগে কিছু কাজের জিনিস শিখিয়ে দিই। বাংলাদেশের সমাজ যদি চিনে থাকেন, জেনে নিন, ভীড়ের মধ্যে আপনার শ্লীলতাহানী করতে ইতোমধ্যেই...
চামড়ার পণ্যের যত্ন | জুতা বা ব্যাগ দীর্ঘদিন নতুন রাখার ৯টি উপায়
অনেক শখ করেই কিনেছেন চামড়ার ব্যাগটি। কিন্তু সঠিক যত্নের অভাবে প্রিয় ব্যাগটি নষ্ট হয়ে যাচ্ছে! আর্দ্র আবহাওয়ায় চামড়ার পণ্য কীভাবে বছরের পর বছর নতুনের মত...
নিজেকে করে তুলুন আত্মবিশ্বাসী
আত্মবিশ্বাস হল নিজের প্রতি বিশ্বাস, নিজের কর্মক্ষমতার উপর বিশ্বাস । আর এটি আমাদের সাফল্যের চাবি কাঠি । তবে সবাই আত্মবিশ্বাসী হয়ে জন্মায় না । আবার...
Tags:আত্মবিশ্বাসী, Self-confident
নারী উদ্যোক্তার আত্নবিশ্বাস বাড়াতে ৭ টিপস
“উদ্যোক্তা” শব্দটিকে নারী কিংবা পুরুষ দিয়ে বিশেষায়িত করাটা খুব একটা গৌরবের কিংবা মহিমান্বিত বোধ করার বিষয় নয়। নারী, পুরুষ কিংবা তৃতীয় লিঙ্গের সবাইকে “...
সাজ-পোশাকে কীভাবে হবেন অনন্যা?
কোকো শ্যানেলের একটি বিখ্যাত উক্তি আছে, “ A girl should be two things- Classy and Fabulous”. কিন্তু সত্যিকার অর্থে আমরা কয়জন এটার অর্থ বুঝি। একজন...
Tags:সঠিক পোশাক, পরিচ্ছন্নতা
ঘরে পোষা পশুপাখির যত্ন - কিছু টিপস
অনেকেই শখ ঘরে অনেক ধরনের পশু পাখি পুষে থাকেন। এরা যেমন সময় কাটানোর বেশ ভালো একটি মাধ্যম, তেমনি অনেক ক্ষেত্রে উপকারীও বটে। আজকাল বাচ্চারা ঘরে...
Tags:টিপস, পোষা প্রাণী, পশুপাখি, যত্ন, pets
পমোডরো টেকনিক; বাড়িয়ে তুলুন আপনার প্রডাক্টিভিটি
এখনকার ডিজিটাল যুগে আমরা সবাই ব্যস্ত। সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত শুধু কাজই করে যাই আমরা। সেটা অফিসেই হোক বা ইউনিভার্সিটি পড়ুয়া শিক্ষার্থীর ক্ষেত্রেই হ...
Tags:Pomodoro Technique
সুন্দর কথা বক্তার ব্যক্তিত্ব তৈরি করে; সুবচন
গুছিয়ে কথা বলতে না পারার অন্যতম কারণ হল খুব বেশি নার্ভাস বা বিচলিত হওয়া। আপনি কথা বলার আগেই ধরে নেন যে অন্যজন হয়তো কথাটা খারাপ...
Tags:Conversation Skills, সুবচন, সুন্দর কথা
ব্যস্ত জীবনেও থাকুন সুন্দর
কর্মজীবী হন বা গৃহিণী, আজকালকার দিনে কাজে ব্যস্ত সবাই। ব্যস্ত জীবনে রূপ চর্চার জন্য আলাদা করে সময় বের করাটা বেশ দুরূহ হয়ে পরে অনেকের ক্ষেত্রেই।...
মাহে রমজানের চেতনা...
মাহে রমজান সিয়াম, সহমর্মিতা এবং সাধনার মাস। রোজা মানুষকে যাবতীয় অকল্যাণকর কাজকর্ম থেকে বিরত হয়ে সংযম সাধনার পথ ধরে মহান সৃষ্টিকর্তার কাছে আত্মসমর্পণ...
Tags:মাহে রমজান
রমজান এর চেতনায় অসাধারণ একটি উদ্যোগ
মাহে রমজান সিয়াম, সহমর্মিতা এবং সাধনার মাস। রোজা মানুষকে যাবতীয় অকল্যাণকর কাজকর্ম থেকে বিরত হয়ে সংযম সাধনার পথ ধরে মহান সৃষ্টিকর্তার কাছে আত্মসমর্পণ...
Tags:sprit of ramadan
মেলে ধরুন নিজেকে
"ও কেমন যেনো, ভীষন মুখচোরা স্বভাবের!" নিজেকে নিয়ে এই কথাটা অনেক শুনেছেন হয়তো, তাইনা? দিনদিন আরো বেশি করে নিজের মাঝে গুটিয়ে যাচ্ছেন আপনি। রোজকার বাঁধা...
সৌন্দর্য্য আসলে কিসে? সমাজের সিদ্ধান্তে নাকি আপনার নিজের আত্মবিশ্বাসে?
মিসেস খালেদা তার ছেলের জন্য পাত্রী খুঁজছেন, কিন্তু পাত্রী খোঁজা নিয়ে তিনি বেশ বিপাকে। ছেলের বউ হতে হবে স্মার্ট, পারদর্শী, শিক্ষিতা। এবং যেই গুণটি অবশ্...
Tags:সৌন্দর্য্য
পহেলা বৈশাখ- শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি
আমাদের প্রাণের উৎসব পহেলা বৈশাখ চলেই এসেছে। বাংলা বর্ষবরণের এই উৎসবের জন্য আপনার সব ধরনের প্রস্তুতি নিশ্চয়ই নেয়া হয়ে গেছে। শাড়ি, ব্লাউজ, গহনা, কানের দ...
ফেইসবুকে ব্যবসার খুঁটিনাটি টিপস
ছোট করে ব্যবসা শুরু করার জন্য আজকাল ফেইসবুকের কোন জুড়ি নেই। আর শুধু কি ছোট ব্যবসাই? অনেক বড়সড় ব্যবসাও চমৎকার দাঁড়িয়ে আছে ফেইসবুক পেইজের উপর...
আপনার ব্যর্থতাকেই বানান সাফল্যের চাবিকাঠি!
ব্যর্থতা প্রতিটি মানুষের জীবনে অন্যতম সঙ্গী। পৃথিবীতে এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না যে কোনকিছুতে কখনো ব্যর্থ হয় নি। বিশেষ করে ক্যারিয়ারে ব্যর্থতা অন্য...
রাজশাহী অ্যাকুয়ারিস্টস | শখের মাছ পালন
শখের জন্য মানুষ কী-ই বা না করে? সমুদ্রের তলদেশ থেকে থেকে শুরু করে পাহাড়ের চুড়ায় পর্যন্ত যেতে দ্বিধা করে না শুধুমাত্র শখটাকে জয় করবে বলে।...
দ্য ওয়েডিং প্ল্যানার
পানচিনি, মেহেদি, গায়ে হলুদ, ব্রাইডাল শাওয়ার, বিয়ে, বৌভাত – একটি বিয়েতে কত আনুষ্ঠানিকতাই না মানুষ পালন করে। সবটা মিলেই বিয়ে যেন ঠিক একটি উৎসব। আর...