চিরাচরিত এক্সসারসাইজ মানেই বেশ কষ্টদায়ক। ধরে নেওয়া যাক, এক্সসারসাইজ করা হল অথচ বোঝা গেল না এক্সসারসাইজ করলাম, তাহলে কেমন হয়? তার সাথে পাওনা হিসেবে পাও...
আমরা আমাদের রোজকার জীবনে যতগুলো রোগের নাম আজকাল শুনি তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। ডায়াবেটিস এখন আর চল্লিশোর্ধ মানুষের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। ত্রিশোর্ধ বয়স...
বিউটি এক্সপার্ট তানিয়া অপরাজিতা দেখাচ্ছেন স্মোকি কপার আই মেকআপ টিউটোরিয়াল। মডেলঃ তানিয়া অপরাজিতা ছবি ঃ FB#Tania-selects
ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষার্থে ময়েশ্চারাইজার অদ্বিতীয়। বাজারে নানা ব্র্যান্ডের ও বাজেটের ময়েশ্চারাইজার রয়েছে। শুষ্ক ত্বকে তো বটেই তৈলাক্ত ত্বকেও ময়েশ্চারাই...
মেকআপ নারীর নিজের সৌন্দর্যকে আরও বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। কথায় আছে চাঁদেও দাগ আছে, তেমনি কেউই পারফেক্ট হয়না। তাই নিজেকে নিজের ছোট খুঁতগুলোকে ঢাকতে মেকআপ করা...
ছোটবেলায় পুতুল নাচ বা পাপেট শো দেখেছেন? গ্রামীণ ঐতিহ্য, ঐতিহাসিক / পৌরাণিক কাহিনী ইত্যাদি পুতুলের সাহায্যে মঞ্চায়িত হত পাপেট শো’ তে। এটাই ছিল গ্রামের...
খুব সহজেই কিভাবে এই ইলেকট্রিক ব্লু আই মেকআপ করা যায় তা দেখাচ্ছেন বিউটি এক্সপার্ট শিরি ফারহানা। PRODUCTS: Makeup geek frappe Makeup geek cocoa...
আমরা অনেক শ্যাম্পু, চুলের বিভিন্ন প্রসাধনী নিয়ে আলোচনা করেছি। আজ একটু নতুন ধরনের শ্যাম্পু নিয়ে আলোচনা করব, আর সেটা হল ড্রাই শ্যাম্পু। অনেকেই এই শ্যাম্...
ঝাল ঝাল মাংস ভুনা (গরুর/খাসির) আলু দিয়ে আমাদের বাসার হিট আইটেম। কার কার প্রিয় এভাবে রান্না? এই মাংস রান্না কষিয়ে করতে পারেন আবার সব কিছু মেখেও...
যা যা লাগবেঃ -ফুলকপি বড় টুকরা করা ১ টি -আলু টুকরা করা ৪ টি -তেল ১ টেবিল চামচ -সরিষা ১ চা চামচ -কারিপাতা ৫/৬ টি বা কারিপাতা গুঁড়া ১ চা...
বিকেলের নাস্তায় বা স্কুলের টিফিনে সবার খুব প্রিয় একটি আইটেম হলো পটেটো ওয়েজেস। আমার বাসায়তো ছোট-বড় সবাই পটেটো ওয়েজেস পেলে হামলে পড়ে একদম। আর এই...
ন্যুড কালারে সাজ অনেকেই করতে চান না। অনেকে কালারটা পছন্দও করেন না। আবার অনেকে আছেন যাদের আসলে খুব পছন্দের একটি কালার এটি কিন্তু লিপস্টিক, নেইল পলিশ...
শৈশবে নানা কবিতা / গল্পে আমরা জাহাজের কথা পড়েছি। শৈশবে জাহাজে চড়ার সপ্ন দেখেছি। জাহাজ নিয়ে শিশুদের মধ্যে অসীম আগ্রহ দেখা যায়। আজ তাই ছোট্ট...
সামনেই আসছে কোরবানির ঈদ। কোরবানির ঈদ মানেই হল কিছুদিন টানা মাংস খাওয়া। কারো কারো কাছে এই খাবারটা অনেক আনন্দের আবার একই জিনিস কারো কাছে ভয়ংকর...
যারা নতুন নতুন মেকআপ করা শুরু করেছেন তারা প্রায়ই ইউটিউবে এবং বিভিন্ন বিউটি ব্লগারদের ব্লগে বা আর্টিকেলে পড়ে থাকবেন ফুল কভারেজ ফাউন্ডেশন রুটিন সম্পর্কে...
আজকাল আমাদের মধ্যে প্রায় সকলেই আস্তে আস্তে স্বাস্থ্যসচেতন হয়ে উঠছে। আর সেই সাথে চলছে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার নানান চেষ্টা। কারণ অতিরিক্ত ওজন বা ওবেসিটি য...
নখ রাঙাতে রঙ এখন সীমানা অতিক্রম করেছে। এখন পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে হাত-পায়ের নখে নীল, সবুজ, রেডিয়াম, কালো-সাদা প্রায় সব রঙ শোভা পায়। রাঙানোর পাশাপাশি নখ...
যা লাগবেঃ -হাড্ডি ছাড়া বিফ স্টেক পিস ২ টা -২ টেবিল চামচ সয়া সস -১ চা চামচ টালা গোল মরিচ গুঁড়া - ১ টেবিল চামচ লেবুর রস -লবণ স্বাদমত - অল্প তেল...
সুস্থ খাদ্যাভাস অনেক মানুষ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। বেশিরভাগ সময় আমরা শাক-সবজি, ফলমূল, শস্য ইত্যাদি সমগ্র (যেমনঃ মটরশুটি, ডাল, ছোলা) পর্যাপ্ত পরিমাণে...
শিশুর খাবারের তালিকায় আমার হরেক রকমের খাবার রাখি। কিন্তু কিছু খাবার আমরা তালিকায় রাখতে ভুলে যাই কিংবা ভুল কোনও কারণে খাবার টি বাচ্চাটিকে দিতে চাই...
