পিরিয়ড সাইকেল এর সাথে নিজের প্রোডাক্টিভিটি কীভাবে ধরে রাখবেন?
পিরিয়ডের জন্য মাসের কয়েকটা দিন শারীরিক বা মানসিক পরিবর্তনগুলো নিয়ে আমরা যে আগের চেয়ে কিছুটা সচেতন হয়েছি সে ব্যাপারে সন্দেহ নেই। তবে আমাদের সমাজব্যবস্থ...
Home/Blog
ব্রোকলি খেলে যে ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা আপনি পাবেন
বাজারে পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন ধরনের শীতকালীন সবজি। এর মধ্যে অন্যতম হল ব্রোকলি, যা শুধু স্বাদে নয়, বরং স্বাস্থ্য উপকারিতায়ও অসাধারণ। ব্রোকলি নানা ধরনের প...
ট্র্যাডিশনাল লুক হবে আরও মোহনীয় এই ৬টি টিপস ফলো করে
বাঙালি নারীদের সাজসজ্জায় ট্র্যাডিশনাল মেকআপ লুক সবসময়ই থাকে পছন্দের তালিকার একদম শুরুর দিকে। উৎসব হোক বা দাওয়াত- এই ধরনের লুক ক্যারি করতে সবাই পছন্...
সেলিব্রেটি মেকআপ রিক্রিয়েশন | হানিয়া আমির
হানিয়া আমির এর এই ট্রেন্ডি লুকটি কীভাবে করা যায়? জানতে চোখ রাখুন আজকের ভিডিওতে …… প্রোডাক্ট কিনতে ক্লিক করুন শপ.সাজগোজ.কম
৪টি স্টেপসে উইকলি ব্রাইটেনিং রুটিন
উজ্জ্বল ত্বক পেতে এখন আর ফলো করতে হবে না অনেকগুলো স্টেপস! মাত্র ৪টি ধাপে ব্রাইট ও গ্লোয়ি স্কিন পাওয়া যাবে খুব সহজে… আরো প্রোডাক্ট কিনতে ক্...
Tags:ত্বকের যত্ন, skincare, lilac, ফেইস সিরাম, ত্বকের উজ্জ্বলতা
জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস এ খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল পরিবর্তন কতটা জরুরি?
সাধারণত ডায়াবেটিস বলতে আমরা বুঝি রক্তে গ্লুকোজের আধিক্য। গর্ভকালীন সময়ে মায়ের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে তাকে জেস্টেশনাল ডায়া...
এক্সারসাইজ শুরু করা নিয়ে অলসতা! শুরুটা করবো কীভাবে?
এক্সারসাইজ শুরু করা নিয়ে অলসতা, এটি কিন্তু খুবই কমন! আমরা অনেকেই এক্সারসাইজ করতে চাই, কিন্তু অলসতা আমাদের আটকে রাখে। একদিকে আমরা জানি, শরীর সুস্থ রাখা...
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশ ও বৃদ্ধি সঠিকভাবে হচ্ছে তো?
প্রতিটি শিশুই ভিন্ন এবং সে তার নিজের মতো করে বেড়ে ওঠে। শিশুকে পুষ্টিকর খাবার দিলেই বাবা-মায়ের দ্বায়িত্ব শেষ হয় না। তার বেড়ে ওঠার জন্য আরও...
রাতের যে ৮টি অভ্যাস আপনার ঘুম নষ্ট করে!
রাত হলেই ঘুম উধাও? ভালো ঘুম সুস্থ থাকার অন্যতম হাতিয়ার। রাতের ভালো ঘুম প্রোডাক্টিভিটি বৃদ্ধি করে, সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে, কাজে মনোযোগ বাড়ায়।...
বডির স্কিনটোনে অসামঞ্জস্যতা?
বডির স্কিন সঠিকভাবে এক্সফোলিয়েট না করলে ডার্ক প্যাচেস, আনইভেন স্কিনটোন, রাফনেস- এমন অনেক সমস্যা হতে পারে। আজকের ভিডিওতে জেনে নিবো এ্রই ধরনের প্রবলেমের...
বউয়ের সাজসজ্জা | কেমন চলছে এ বছরে ব্রাইডাল মেকআপ ট্রেন্ড?
বিয়ে মেয়েদের জীবনেই খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি দিন। নিজেকে এই দিন সেরা সাজে দেখতে চান কনে। তাই বিয়ের মেকআপ নিয়ে সবারই নানা রকম পরিকল্পনা করা থাকে।...
মানসিক সুস্থতার সাথে খাবারের কোনো যোগসূত্র আছে কি?
“শরীর ভালো তো মন ভালো” ছোটবেলা থেকে আমরা এই কথায় অভ্যস্ত হলেও ঠিকঠাকভাবে মানতে নারাজ। মানসিক সুস্থতা ও শারীরিক স্বাস্থ্য একে অপরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে যু...
চুলের জন্য কোন তেলের কাজ কী এবং সবচেয়ে বেশি কার্যকরী কোনটি?
হেয়ার কেয়ারে যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে বিভিন্ন ধরনের তেল। ছোটবেলায় চুলে তেল দিয়ে বেণী বা পনিটেইল করার সেই মধুর স্মৃতি আমাদের সবারই কম-বেশি...
অতিরিক্ত গরমে সুস্থ থাকতে এড়িয়ে চলুন এই ভুলগুলো
আমাদের দেশে বেশিরভাগ সময়ে গরম আবহাওয়া বিরাজ করছে। বাতাসের আর্দ্রতাও কমে গেছে। তীব্র তাপপ্রবাহের মধ্যে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। অতিরিক্ত গরমে...
প্রতিদিনের ব্যস্ততায় হাত পায়ের যত্ন সঠিকভাবে নেওয়া হচ্ছে তো?
ত্বক ও চুলের যত্নে অনেক কিছু করলেও হাত-পায়ের যত্নে আমরা অনেকেই বেশ অবহেলা করি, যার ফলস্বরূপ দেখা যায়, হাত পায়ের স্কিন ড্রাই ও রাফ হয়ে...
জীবনের সব ক্ষেত্রে স্মার্ট হতে রপ্ত করুন এই ১০টি কৌশল
শিলা আর মিলা দুইজন সহকর্মী। একই সাথে তারা একটি স্বনামধন্য কোম্পানির মার্কেটিং ডিপার্টমেন্টে জয়েন করেছে। শিলার মাঝেমাঝেই মনে হয় মিলা বা অন্য সহকর্মীরা...
হেয়ার কনসার্ন অনুযায়ী সঠিক কন্ডিশনার ব্যবহার করছেন তো?
ছোট হোক বা বড়, একরাশ ঝলমলে চুল সিল্কি চুল সবাই চায়। চুলের প্রতিদিনের পরিচর্যায় হেয়ার কন্ডিশনার একটি মাস্ট হ্যাভ প্রোডাক্ট। মার্কেটে অ্যাভেইলেবল কন্ডি...
মেকআপ নিয়ে কমন ৩টি প্রশ্নের উত্তর
মেকআপ নিয়ে অনেকেরই বিভিন্ন ধরনের প্রশ্ন থাকে। আস্ক সাজগোজের আজকের এপিসোডে থাকছে মেকআপ নিয়ে কমন ৩টি প্রশ্নের উত্তর। আরো প্রোডাক্ট কিনতে ক্ল...
Tags:makeup, মেকআপ, ask shajgoj, সাজগোজ, Makeup Edition
হেলদি লাইফস্টাইল বলতে ঠিক কী বোঝানো হয়?
ভালো থাকতে চাইলে হেলদি লাইফস্টাইল মেনটেইন করুন- এই কথাটি শোনেননি এমন মানুষ কিন্তু খুবই কম। কিন্তু আমরা কি সত্যিই জানি যে একটি হেলদি লাইফস্টাইল বলতে...
একটি প্যালেট দিয়েই পার্টি গ্ল্যাম লুক
দাওয়াত হোক বা পার্টি- মেকআপ তো করতেই হবে, তাই না? আপনি যদি একটা প্যালেট দিয়ে অল্প সময়ে পারফেক্ট গ্ল্যাম লুক ক্রিয়েট করতে চান, তাহলে আজকের...