স্বাভাবিক প্রসবে কেগেল ব্যায়াম এর ৬টি উপকারিতা জানেন তো?
স্বাভাবিক প্রসবে কেগেল ব্যায়াম যে অনেক উপকারী তা অনেকের অজানা। এ নিয়ে বিস্তারিত জানানোর পূর্বে কিছু কথা বলে নিই যা রোজ শুনতে হয়..."আমি তো প্রেগন্যান্ট...
Home/Blog
টুনা দিয়ে আলুর চচ্চড়ি!
টুনা দিয়ে আলুর চচ্চড়ি দুপুরে ভাতের সাথে বা সকালে রুটির সাথে খেতে দারুণ! সবচেয় মজার ব্যাপার হলো এই রেসিপিটি তৈরি করতে সময় লাগে মাত্র ৩০...
ব্রণ তাড়ানোর মাস্ক | জেনে নিন ১২টি প্যাক তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতি
ব্রণ /পিম্পল/ একনে যেন এক দুঃস্বপ্নের নাম। অনেক সময় হরমোনাল কারণে, মেকআপ ঠিক মতো রিমুভ না করার কারণে, অতিরিক্ত তেল-চর্বি জাতীয় খাবার গ্রহণ আর ঘুম...
লইট্টা শুঁটকি ভুনা!
দুপুরে গরম গরম ধোয়া ওঠা ভাতের সাথে ঝাল ঝাল লইট্টা শুঁটকি ভুনা হলে কিন্তু জমবে বেশ। কিন্তু এই পদের রান্নার পদ্ধতিটি তো জানা নেই! তাহলে জেনে...
ভয়ংকর বিষণ্ণতা থেকে বেরিয়ে আসার ৫টি মজার উপায়!
ডিপ্রেশনের বাংলা নাকি নিম্নচাপ ? বৃষ্টি এল। সঙ্গে কফি এক-দু' কাপ নামছে বিকেল, অল্প ভিজে রাস্তাঘাট ছাতার নীচে মিইয়ে গেল পাপড়ি চাট বন্ধুরা সব ফিরছে...
ঘরে তৈরি আই ক্রিম কিভাবে বানাতে হয়?
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অথবা সারা দিনে যেকোনো সময় সামান্য পরিমাণে নিয়ে হালকা ম্যাসাজ করে আই এরিয়ায় লাগিয়ে নিন। এই আই ক্রিমে বিদ্যমান উপাদানগুলো চ...
বাড়তি ওজনকে বিদায় জানান ১০টি সহজ পন্থায়
কোন ভুমিকায় না গিয়ে সোজা ওজন নিয়ন্ত্রণের সহজ পন্থায় চলে যাচ্ছি ... (১) খেতে বসবেন ছোট প্লেট/বাটিতে। কারণ আপনি যখন ছোট সাইজের প্লেট বা বাটি নিয়ে...
Tags:weight loss, ওজন কমানো
টেস্টিং সল্ট | কেবলই স্বাদবর্ধক নাকি নীরব ঘাতক?
বিকালের নাস্তায় ভাবছেন আজ একটু মজা করে কিছু রান্না করবেন! রান্নার সময় স্বাদ বাড়িয়ে তুলতে কয়েক চামচ টেস্টিং সল্ট দিয়ে নিলেন। রান্না শেষে পরিবারের সবাই...
কিমা পোলাও
বাচ্চার টিফিনে, অফিসের লাঞ্চের জন্য সহজ একটি রেসিপি। দেখে নিন, কিমা পোলাও তৈরির পুরো প্রণালী। উপকরণ পোলাও চাল ২ কাপ মুরগির মাংসের কিমা ১...
Tags:কিমা পোলাও
মেকাপ তোলার সঠিক উপায়
সঠিক উপায়ে মেকাপ না তুললে ত্বকে ব্রণ, অ্যালার্জি থেকে শুরু করে পিগমেন্টেশন প্রবলেম দেখা দেয়। এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে জানা থাকা চাই সঠিক উপায়ে মেকাপ...
সি সেকশন | জরুরী মেডিকেল কন্ডিশন নাকি ঐচ্ছিক সিদ্ধান্ত!
পৃথিবীর যেকোন বাবা-মায়ের কাছে তাদের সন্তান সবচেয়ে বেশি প্রিয়। এ আদরের সন্তানকে গর্ভে ধারণ করার সময় থেকেই তাকে সবসময় রক্ষা করার চিন্তা বাবা-মা করে থাকে...
ঘরেই তৈরি করুন পহেলা বৈশাখের মজাদার মুরালি!
বৈশাখের মেলায় গেলে এটা না খেলে তো হয়ই না। কিন্তু চাইলেই আপনি ঘরে বসে বানিয়ে নিতে পারবেন পহেলা বৈশাখের মেলার মজাদার মুরালি। দেখে নিন পুরো...
এই ৬টি বিষয় মাথায় রাখলে এই তীব্র গরমেও ত্বক থাকবে দীপ্তিময়
প্রচণ্ড এই গরমে সবাই মোটামুটি খারাপ সময় কাটাচ্ছি আমরা, আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের ছোয়া লেগেছে আমাদের ত্বকে। আমরা সবাই প্রতিনিয়ত বাহিরে যাই,কেউ অফিসে,কেউ ই...
আপনার প্রথম সন্তান কি দিনদিন হিংসাত্মক হয়ে উঠছে?
আমার জন্মের পর আমার ভাই আমাকে দেখে চিৎকার করে কাঁদতে শুরু করে “এই পচা বাবুটা আমার সব আদর নিয়ে যাবে” যদিও সবাই সেদিন হেসে উড়িয়ে...
Tags:প্রথম সন্তান, first kid, envious
গার্নিয়ার হোয়াইট কমপ্লিট মালটি অ্যাকশন ফেয়ারনেস ডে ক্রিম
আজকের পোস্টে বাজারের সবচেয়ে সহজ প্রাপ্য একটি ময়েশ্চারাইজার রিভিউ করব বলে ঠিক করলাম। প্রশ্ন আসতে পারে হঠাৎ ফেয়ারনেস ক্রিমের রিভিউ কেন? আসলে এটা খুব একট...
মেকআপ সেটিং স্প্রে সম্পর্কে যা যা জানা দরকার
কি এবং কেন ব্যবহার করবো? আমাদের দেশের মত গরম এবং আর্দ্রতাপূর্ণ আবহাওয়ায় সাধারণত যত সুন্দর করে সময় নিয়েই মেকআপ করি না কেন, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখা যায়...
৬টি দেশের কফির গল্প!
কফি!!! আধুনিক জীবনের সাথে ওতোপ্রতভাবে জড়িয়ে গেছে এই জাদুকরি পানীয়টির নাম। কফির পেয়ালায় চুমুক না দিলে অনেকেরই দিনটা ঠিকমতন শুরু হয় না । এই ছোট্ট...
Tags:কফি, coffee, কফির গল্প, এক্সপ্রেসও কফি
শিশুর প্রথম শক্ত খাবার | ৬ মাস বয়সের পরে বাচ্চাকে কি খাওয়াবেন?
ছোট্ট শিশু। তাকে ঘিরে আমাদের কত ভালো লাগা, কত প্রত্যাশা, কত দুশ্চিন্তা! শিশুর ছয় মাস বয়স পর্যন্ত তার জন্য মায়ের দুধই যথেষ্ট, বাড়তি এক ফোঁটা পানির...
Tags:baby care, babies foods tips
বিহারি চিকেন বটি
আজকের রেসিপি আয়োজনে রয়েছে বিহারের মুখরোচক একটি চিকেন আইটেম। আইটেমটির নাম বিহারি বটি মুরগি। তাহলে চলুন শিখে নিই, বিহারি বটি মুরগি তৈরির পুরপ প্রণালী। ...
জেনে নিন, হিট প্রটেক্টর স্প্রে তৈরির ২টি সহজ কৌশল
আগে অনেক কলেজ, ইউনিভার্সিটি পড়ুয়া কিংবা চাকুরিজীবী নারীদের সুন্দর করে চুল বেনী করে কিংবা খোপা করে নিজ নিজ গন্তব্যে যেতে দেখা যেত। কিন্তু আজকাল আর...