সুস্থ থাকার ৫টি পন্থা!
নিজের সুস্থতা নির্ভর করে আপনার নিজের উপর। কথায় বলে “ prevention is better than cure” অর্থাৎ প্রতিষেধকের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম। নিজের জীবনযাত্রার কিছু নি...
নিজের সুস্থতা নির্ভর করে আপনার নিজের উপর। কথায় বলে “ prevention is better than cure” অর্থাৎ প্রতিষেধকের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম। নিজের জীবনযাত্রার কিছু নি...
মুখের ত্বকের যত্ন আমরা কমবেশি সবাই নিতে ভুলিনা কিন্তু হাত-পায়ের যত্নের কথা অনেকে প্রায়ই ভুলে যায়। মুখের ত্বকের যতখানি যত্ন দরকার তেমনি হাত-পায়েরও যত্ন...
যারা নতুন নতুন মেকআপ করা শুরু করেছেন ফাউন্ডেশন কন্সিলার এর সাথে পরিচিত হয়েছেন তারা তো বটেই, মোটামুটি মেকআপ করতে পারেন তারাও মাঝে মাঝে দ্বিধান্বিত হয...
দোকান থেকে কেনা লাড্ডু তো সবসময় খাওয়া হয়। সহজ উপায়ে যদি বাসায় লাড্ডু বানানো যায়, সেটি হয়ে উঠে আরও বেশি মজার। আসুন দেখে নিই কীভাবে...
আমাদের স্কিনের পোরসগুলোতে প্রতিনিয়তই ময়লা জমে। এই ময়লা ঠিক মতো পরিষ্কার করা না হলে এর উপর আরও বেশি তেল ময়লা জমতে থাকে। এক সময় তা...
সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি বিষয় আজকে আপনাদেরকে জানাবো। ডায়েট মানা বা ডায়েট ফলো করা মেডিসিন গ্রহণের মতই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এই ডায়েট চার্টকে নিছক সৌন্দর্য বৃ...
যা যা লাগবেঃ ১. রাইস এর জন্যঃ -বাসমতি চাল - ১ কাপ -লবণ - ১ টেবিল চামচ -লবঙ্গ - ১০ -১২ টা -লেবুর রস ১ চা চামচ -ঘি ১ টেবিল চামচ প্রণালী...
চিকেন বল বড়দের পাশাপাশি বাচ্চারাও অনেক পছন্দ করে থাকে। শুধু বিকেলের নাস্তা হিসেবেই নয়, দুপুর বা রাতের খাবারের সাথেও পরিবেশন করতে পারেন এই মজার আইটেমটি...
জরায়ুর মুখের ক্যান্সার cervix তথা জরায়ু মুখের কোষ থেকেই শুরু হয়। জরায়ু মুখের স্কোয়ামাস সেল থেকেই বেশি হয়ে থাকে। এছাড়া adenocarcinoma ও হতে পারে। cervi...
গরম কালে তাপমাত্রা ও সূর্যের আলো থাকে অতিরিক্ত বেশি। সূর্যের আলোতে সবকিছু যেন ঝলমল করতে থাকে। এ সময় কেমন পোশাক পরলে আপনাকে ভালো লাগবে? কোন...
সোনালী ও বেগুনী রংয়ের সমন্বয়ে আকর্ষণীয় পার্টি লুক। শিরি ফারহানা ছবিঃ FB/vnvniloy85
আর যাই রান্না হোক আর না হোক, মুরগির মাংসটা বোধ হয় আজকাল সব বাড়িতেই সব চেয়ে বেশি রান্না হয়! এই একটি প্রোটিন খাদ্য আমাদের খাদ্য...
শিশু মানেই সুন্দর, নির্মল আর নমনীয়। জন্মের পর পরই তাকে মায়ের বুকের দুধ দেয়াটা খুবই জরুরী। শাল দুধ শিশুর জন্য অমৃত। তাই শিশু জন্ম নেয়ার...
সাধারণত হারবাল কসমেটিক্স তৈরি করা হয় বিশেষভাবে, এতে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই বললেই চলে। আমাদের দেশের নারীরা অনেকাংশে নির্ভর করে ভারতীয় প্রসাধন সামগ্...
ক্রিমি হট কোকোয়া নামটাই খাওয়ার আগ্রহটা বাড়িয়ে দেয়। নামকরা অনেক রেস্টুরেন্টে এই পানীয়টি আপনি হয়তো খেয়েছেন। কিন্তু আপনি কী জানেন খুব সহজে এবং খুব আল্প...
অনেকেই জানতে চেয়েছেন যে ওজন বাড়ানোর জন্য কী করতে হবে। আজকে আমি ওজন বাড়ানোর কিছু টিপস দিব। তবে আগেই জানিয়ে দিচ্ছি যে ওজন বাড়ানো বা...
যা যা লাগবেঃগাজর কুড়ানো ১ কাপ দুধ ৩ কাপ বাটার ৩ টেবিল চামচ চিনি ১ কাপ জাফরান এক চিমটি প্রণালীঃ পাতিলে বাটার দিয়ে দুধ দিয়ে ভালো ভাবে জ্বাল দিয়ে এ...
ত্বকের যত্ন নিতে সেই প্রাচীনকাল থেকেই নারীরা সৌন্দর্যের জন্য করে আসছেন নানা রকম অনুশীলন। আজকের নারীরাও বিভিন্নভাবে রূপচর্চা করে থাকে। নারীর সৌন্দর্য ব...
এই গরমে ঘামের যন্ত্রণা এড়িয়ে হালকা ও দীর্ঘস্থায়ী মেকাপ করার পদ্ধতি বাতলে দিচ্ছেন শিরি ফারহানা। শিরি ফারহানা ছবিঃ FB/vnvniloy85
দাঁত মাজার কাজে টুথব্রাশ তো সবাই ব্যবহার করি। অনেক সময় নতুন ব্রাশ পড়ে থাকে , যা আর ব্যবহার করা হয় না। সেগুলো ফেলে না দিয়ে...