ধূমপান ছাড়ার ৫ টি উপায়
অধিকাংশ ধূমপায়ীদের তামাকের নেশা প্রবল থাকে। তামাকের নেশা ছেড়ে দেয়া অনেকের পক্ষেই তাই কষ্টকর মনে হয়। তবে মনে রাখতে হবে, মানুষের ইচ্ছাশক্তির চেয়ে প্রবল...
অধিকাংশ ধূমপায়ীদের তামাকের নেশা প্রবল থাকে। তামাকের নেশা ছেড়ে দেয়া অনেকের পক্ষেই তাই কষ্টকর মনে হয়। তবে মনে রাখতে হবে, মানুষের ইচ্ছাশক্তির চেয়ে প্রবল...
সাধারণত ঘুমজনিত সমস্যা দূর করতে বা শান্তিময় ঘুমের জন্যই স্লিপিং আই মাস্কের ব্যবহার হয়ে থাকে। বাইরের কোন আলো যাতে চোখে আসতে না পারে তা নিশ্চিত...
শীতকালে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের হাত-পায়ের নখ এবং ত্বক। তাই শীতকালে হাত-পায়ের নখ ও ত্বক সুন্দর রাখতে, চাই বাড়তি যত্ন এবং সেই যত্ন অবশ্যই...
কিছু অভ্যাসে পরিবর্তন এনে সাবধানতার মাধ্যমে ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। কখনও বা সাবধান হওয়ার মাধ্যমে ক্যান্সার হলেও সেটাকে নিয়ন্ত্রণে আনা...
অনেক ধরনের স্টাইলিশ সোয়েটারের ভিড়ে আমাদের বাসায় এমন অনেক নরমাল সোয়েটারই রয়েছে যেগুলো খুব একটা পরা হয় না। বাসায় পড়ে থাকা আপনার সেই সাদামাটা সোয়েটারটি...
প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে শর্ট কাট হিসেবে পনি টেইলের জুড়ি নেই। কর্মব্যস্ত নারী অথবা কলেজ, ভার্সিটি পড়ুয়া মেয়েদের জন্য এটি বেশ মানানসই একটি হেয়ার স্টাইল।...
অনেকের শখ থাকে নানা রকম প্রসাধনী কেনা ও সংগ্রহে রাখা। কিন্তু যে পরিমাণে কেনা হয়, তত কিন্তু ব্যবহার করা হয় না। ফলে প্রসাধনী মেয়াদ উত্তীর্ন...
দেখতে দেখতে চলেই এলো খ্রিস্ট ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় অনুষ্ঠান বড়দিন আর এই বড়দিনের প্রধান আকর্ষণ ক্রিসমাস ট্রি। ক্রিসমাস ট্রি ছাড়া যেন ক্রিসমাসের কথা...
আমলকী আমরা সবাই কমবেশি চিনি বা খেয়েছি। এটি কাঁচা বা আচার দিয়ে অথবা চাটনি বা মোরব্বা করেও খাওয়া যায়। তবে এটি কাঁচা খেতে তেমন মুখরোচক...
ওজন হারানো, গর্ভাবস্থা বা বয়সজনিত কারণে আমাদের মুখের চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়ে তা ঝুলে পড়তে পারে। তবে বেশির ভাগের ক্ষেত্রে দেখা যায় বয়স বেড়ে যা...
সুস্থ থাকতে যোগাসন বা যোগব্যায়াম খুবই কার্যকরী। আর যোগাসনের মাঝে পদ্মাসন ও জানু শিরাসন খুবই উপকারী দুটি ইয়োগা। পদ্মাসন (Padmasana) সর্বরোগ দূর করার যো...
হেয়ার সিরাম শব্দটি হয়তো কিছু মানুষের কাছে নতুন। হেয়ার সিরাম তরল জাতীয় পদার্থ যা সিলিকন ভিত্তিক উপাদান, অ্যামিনো এসিড এবং সিরামাইড দ্বারা তৈরি করা হয...
শীতকালে শুষ্ক ত্বকের অধিকারীরা একটু বিপদেই থাকেন। মাঝে মাঝেই হাত-পা, মুখে ক্রিম বা লোশোন লাগাতে হয়। সত্যিই ঝামেলার কাজ! কিন্তু এ ঝামেলাই অনেকাংশে কমিয়...
চুল পড়া, চুল ভেঙ্গে যাওয়া, চুল ঠিকমতো বৃদ্ধি না পাওয়া এগুলো আজকাল আমাদের নিত্যদিনের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তাই চুলের যত্ন নিয়ে যেন আমাদের চিন্তার অন্ত...
শত শত বছর আগে থেকে রান্নার কাজে আমরা হলুদ ব্যবহার করি। যুগের পরিবর্তনের সাথে সাথে এখন মানুষ বাটা হলুদের পরিবর্তে বাজারে পাওয়া যায় এমন প্যাকেট...
ছবি তুলতে আমরা কে না ভালোবাসি! বাজারে ছবি রাখার এ্যালবাম, ফ্রেম এরও অভাব নেই। কিন্তু নিজের অথবা খুব প্রিয় মানুষের পছন্দের ছবিটি যদি অত্যন্ত কম...
ক্লান্ত চোখ সাধারণ দৃষ্টিতে একটু ম্লান দেখায়। আবার কারো কারো চোখের নীচে একটু ফোলা ভাব থাকার কারণে সঠিক আইশ্যাডোর রঙ নির্বাচন করতে পারেন না আর...
সেলুলাইট হল শরীরের এক ধরনের পিন্ডময় চর্বি যা সাধারণত উরু, আপার আর্ম এবং বাটে দেখা যায়। আপনি হয়তো বিভিন্ন স্পা সেলুনে অ্যান্টি সেলুলাইট স্ক্রাব (Anti-c...
প্যানকেক মেকাপ, অসম্ভব রকমের পরিচিত প্রসাধনী, অন্তত পক্ষে বাংলাদেশে। বিউটি সেলুন গুলো থেকে শুরু করে নিজেদের কাছেও কমপক্ষে একটা প্যানকেক থাকেই। অনেককেই...
ছোট চোখ? ফোলা চোখ? পাতলা ঠোঁট? চওড়া ঠোঁট? কীভাবে সাজলে ভালো দেখায় ভেবে পাচ্ছেন না? সাজার সময় এইসব টুকটাক খুঁত-ত্রুটি-বিচ্যুতি ঢেকে ফেলা যায় শুধুমাত্র...