দ্রুত মেদ কমানোর উপায় | ফ্যাট বার্ন করতে ১৮টি টিপস
আমাদের অনেকের-ই দ্রুত মেদ কমানোর উপায় খুঁজি পত্র-পত্রিকায়। মনে হয়, ইশ! যদি তাড়াতাড়ি মেদ কমাতে পারতাম, তাহলে কতই না ভালো হতো। দ্রুত মেদ কমানোর উপায...
আমাদের অনেকের-ই দ্রুত মেদ কমানোর উপায় খুঁজি পত্র-পত্রিকায়। মনে হয়, ইশ! যদি তাড়াতাড়ি মেদ কমাতে পারতাম, তাহলে কতই না ভালো হতো। দ্রুত মেদ কমানোর উপায...
চুলের রং, তরুণ-তরুণীদের ভীষণ পছন্দের একটা কাজ। তারা প্রায়-ই চুলের রঙ পরিবর্তনে ব্যস্ত থাকে। অনেকের কাছে তো চুলে রঙ করা নিত্ত-নৈমিত্তিক ব্যাপার হয়ে দাঁ...
বেগুনের খাগিনা কিন্তু বেগুন-ডিমের ভর্তা নামেও অনেকের কাছে পরিচিত। অসম্ভব মজার এই রান্নাটি। গরম গরম ভাতের সাথে ধরুন এই বেগুনের খাগিনা নিলেন, আর যদি থাক...
মাংসের একই রকম রেসিপি খেতে খেতে নিশ্চয়ই আমরা ক্লান্ত হয়ে যাই? তাই আজকে আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি পরিচিত কিন্তু একটু ভিন্ন স্বাদের রেসিপি। আমরা মাংসের...
প্রায় দু মাস আগে হয়ে গেল রোজার ঈদ। এর রেশ কাটতে না কাটাতেই কোরবানির ঈদ এসে পড়লো। আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি, এর পরেই ত্যাগের...
মেনোপজ হল স্থায়ীভাবে মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া। কখন বুঝবেন আপনি মেনোপজে পৌঁছেছেন? অন্তত এক বছর যদি টানা আপনার মাসিক বন্ধ থাকে তবে বুঝবেন আপনার মেনোপজ হয...
ত্বকের ইলাস্টিসিটি (elasticity) মানে হল স্কিন-এর সঙ্কোচন প্রসারণ করা এবং তাৎক্ষনিক তা নরমাল অবস্থায় ফিরিয়ে আনার ক্ষমতা। সাধারণ ভাষায় ত্বক লুজ হয়ে যাওয়...
ব্যস্ততার কারণেই হোক অথবা আলসেমি করেই হোক, আমরা বাইরে থেকে এসেই অনেক সময় দুল, মালা, আংটি সহ যে কোন গয়নাই খুব তাড়াহুড়া করে কোন রকমে...
ঊপকরণ-ঃ ১)আমড়া ১২ টা ২)সির্কা ১ কাপ ৩)হলুদ গুড়া ১/২ চা চামচ ৪)মরিচ গুড়া ১ টেবিল চামচ ৫)আদা বাঁটা ১/২ চা চামচ ৬)রসুন...
উপকরণ: ডিম - ২টি ময়দা - ১/২ কাপ চিনি - ১/২ কাপ ভ্যানিলা - ১/২ চা চামচ গুড়া দুধ - ১ টে. চামচ বেকিং পাউডার - ১/২ চা চামচ মাখন অথবা তেল...
কার্লি ফ্যাশনের যুগ চললেও এখনও অনেকেই স্ট্রেইট চুলের ভক্ত আছেন যারা তারা এখনও রিবন্ডিং করার জন্য পার্লারে ছুটে যাচ্ছেন বা স্ট্রেইটনার দিয়ে চুল সোজা কর...
দেশের (বিশেষত: ঢাকায়) অনেকেই এখন উদ্বেলিত সাম্প্রতিক আলোড়ন এই 3G নিয়ে। আসুন, একটু সহজ ভাষায় জেনে নিই, কী এই 3G? সেই যখন মোবাইল ফোন বাজারে এলো,...
সারাদিনের হাড় ভাঙা খাটুনির পর আমাদের ক্লান্ত শ্রান্ত দেহটি যেমন আরামের স্পর্শ চায় তেমনি আমাদের মুখের ত্বকেরও কিছু চাহিদা থাকে। যা আমরা পূরণ করতে পারি...
বেশির ভাগ মানুষই অয়েলি হেয়ার ও স্ক্যাল্পের সমস্যায় জর্জরিত। বিশেষ করে ডালনেস, খুসকি সহ আরও অনেক সমস্যায় পড়ে। এছাড়াও শ্যাম্পু করার পরদিনই চুল কেমন যেন...
যারা ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করছেন তাঁদের জন্য কোন খাবারে কত ক্যালরি সেটা জানা থাকলে ভালো হয়। নীচের চার্টটি থেকে জেনে নিতে পারেন কোন খাবারে কী...
কে বলেছে ৪৫ এর উপরে বয়স হয়ে গেলে তাকে সাজতে মানা? আমাদের মা খালাদের দেখি কোথাও যাবার আগে সাজগোজ নিয়ে খুব দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন। বারবার জিজ্ঞেস...
ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করার সবচেয়ে নিরাপদ এবং সহজলভ্য উপায় হচ্ছে বাসায় থাকা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নেয়া। তবে এটি একটি দীর্ঘ মেয়াদী প্রক্...
যুগ যুগ ধরে রূপচর্চা ও সৌন্দর্য্য রক্ষায় বিভিন্ন রকমের তেলের ব্যবহার প্রচলিত রয়েছে। সবচেয়ে পরিচিত ও কার্যকরী তেল সমূহের মধ্যে আছে নারিকেল তেল, কাঠ বাদ...
মুখে ভালোবাসি না বলে মনেতে প্রেম নিয়ে চলে আসে আজ অনেকেই। তারা বলে,''ভালোবাসাই নাকি পৃথিবীকে গোলাকার বানিয়েছে, যার শুরু আছে শেষ নেই"। আর তাইতো ভালোবা...
আমাদের কিচেনে থাকা কয়েকটা কমন জিনিসের মধ্যে বেসন হচ্ছে একটি। কিন্তু এর কাজ যে শুধু ভাজাপোড়া বা বিভিন্ন খাবার তৈরিতে তা কিন্তু নয়, এর বাইরেও...